Hétvégén kicsit rugalmasabban áll az ebéd témaköréhez, hétköznap viszont inkább növényi alapú, vegán étrend szerint étkezik. Meghan nagyon szereti az avokádós pirítóst, amit sokszor buggyantott tojással eszik, hogy növelje a
fehérjebevitelt. Emellett rajong a fűszerezett quinoaért, amit saláta mellé is előszeretettel fogyaszt. Amikor nem növényi étrenden van, akkor a halas taco az abszolút favorit, amit paprikával és hagymával tesz még ízletesebbé.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?