Gyakorlatias föld jegyűként utálsz sietni - ezért a napodat mindenképpen nyugodt tempóban kezdd! Ha már előző este alaposan felkészülsz a reggelre, akkor csökkented annak az esélyét, hogy stresszelve vagy időhiányban ébredj.
„Kerüld a rohanást, hogy élvezhesd a reggelt!" - mondja Mckean, majd így folytatja:
„Ha minden készen áll, például a kávéfőződ vagy a nappali öltözéked, akkor több időd lesz arra, hogy a saját tempódban haladj."
Adj magadnak tehát elegendő időt az ébredésre, a pihenésre és egy nyugodt kávé vagy reggeli elfogyasztására, mielőtt belevetnéd magad a napi feladatokba. A munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása kulcsfontosságú egy olyan föld jegyű ember számára, mint te, a reggeli rituáléd pedig ehhez abszolút megadja az alaphangot.
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.