1
/
7
forrás: Unsplash/Claudia Soares
Reggeli előtt jöhet a citromos víz
Az év minden napján érdemes egy nagy pohár meleg vizet inni egy kis citrommal: ez a keverék beindítja az emésztést, lúgosít, felfrissít. De a víz és egy kis kanál almaecet is remek napindítás: egy nagy pohár vízbe tegyél egy kávéskanál almaecetet, kurkumát és picit mézet, jól keverd el és idd meg - ez a keverék segít beindítani a méregtelenítést.
Az év minden napján érdemes egy nagy pohár meleg vizet inni egy kis citrommal: ez a keverék beindítja az emésztést, lúgosít, felfrissít. De a víz és egy kis kanál almaecet is remek napindítás: egy nagy pohár vízbe tegyél egy kávéskanál almaecetet, kurkumát és picit mézet, jól keverd el és idd meg - ez a keverék segít beindítani a méregtelenítést.
Sztárok
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Egészség
2024. április 28.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
Sztárok
2024. április 28.
Önismeret
2024. április 28.