2
/
5
forrás: unsplash
Gyomorpanaszok
Gyakran vannak gondjaid az emésztéseddel? Sokat puffadsz, hasmenésed van, és a görcsök sem ritkák? Kutatások szerint a gyomrodban rengeteg olyan baktérium és mikroorganizmus rejtőzik, amelyek támogatják az immunrendszeredet, és ha ez utóbbi legyengül, azt az emésztéseden is megérzed. Ha mostanában sokszor küzdesz ehhez hasonló gondokkal, ideje egy kis immunerősítésnek!
Gyakran vannak gondjaid az emésztéseddel? Sokat puffadsz, hasmenésed van, és a görcsök sem ritkák? Kutatások szerint a gyomrodban rengeteg olyan baktérium és mikroorganizmus rejtőzik, amelyek támogatják az immunrendszeredet, és ha ez utóbbi legyengül, azt az emésztéseden is megérzed. Ha mostanában sokszor küzdesz ehhez hasonló gondokkal, ideje egy kis immunerősítésnek!
Életmód
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Szépség
2024. április 29.