3
/
4
Állítólag a Sirtfood diétát követi, de ezt nem erősítette meg
A hírt a People magazin írta meg még januárban. A Sirtfood diéta Aidan Goggins és Glen Matten könyvén alapul. A diéta bizonyos, tápanyagokban gazdag szuperkaják fogyasztásán alapul, amilyen a kakaó, a fodroskel, az eper vagy a kávé. Ezek az élelmiszerek a szerzők szerint aktiválnak bizonyos fehérjéket, amelyek megvédik a sejteket a gyulladásoktól, felturbózzák az anyagcserét és lelassítják az öregedést. Nem tudjuk megerősíteni, hogy tényleg így volna, de Adele személyi edzője nagy rajongója a diétának.
A hírt a People magazin írta meg még januárban. A Sirtfood diéta Aidan Goggins és Glen Matten könyvén alapul. A diéta bizonyos, tápanyagokban gazdag szuperkaják fogyasztásán alapul, amilyen a kakaó, a fodroskel, az eper vagy a kávé. Ezek az élelmiszerek a szerzők szerint aktiválnak bizonyos fehérjéket, amelyek megvédik a sejteket a gyulladásoktól, felturbózzák az anyagcserét és lelassítják az öregedést. Nem tudjuk megerősíteni, hogy tényleg így volna, de Adele személyi edzője nagy rajongója a diétának.
Életmód
2024. május 13.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!
Szerelem
2024. május 13.
Önismeret
2024. május 13.