Gyakran látható a házak kertjében, sokszor szakemberek által épített kertekben is, hogy a fák, vagy cserjék törzsét túl magas mulcshalmokkal veszik körbe. A mulcs feladata elsősorban a talaj kiszáradásának lassítása, ám pont ez, a mulcs nedvesség megtartó ereje okozza a problémát is. Ha túl magas a mulcshalom a fa törzse körül, azzal tökéletes táptalajt biztosítasz a különböző kórokozók burjánzásának. Sőt, még a gyökerek fejlődésében is okozhat némi problémát.
Tipp: Legfeljebb 5 – 10 cm vastag mulcsréteget használj és a fák törzsénél csökkentsd ezt a vastagságot, vagy teljesen távolítsd el a törzs közvetlen közeléből.
Ezt a szezonális zöldséget te sem fogyasztod eleget, pedig számtalan jótékony hatása van
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.