3
/
5
Kitörés keresztezve
Állj csípőszéles terpeszbe. Lépj hátra a jobb lábaddal és hajlítsd be a térdedet, amíg az majdnem a talajhoz ér. Nyomd le a bal sarkadat és lépj vissza a jobb lábaddal előre.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.