1
/
4
forrás: pinterest
Grapefruit-rozmaring ital
Ebben az italban rengeteg pozitív összetevő található, amelyek detoxikálnak, csökkentik a koleszterinszintedet, és még a vérkeringésedet is serkentik. 27 kalóriát tartalmaz, 1 mg nátriumot és 6 g szénhidrátot.
Elkészítés: forralj fel bögre vizet egy teáskanálnyi frissen vagdalt rozmaringgal (ha van, akkor tedd teaszűrőbe), majd adj hozzá egy kávéskanálnyi mézet. Vedd le alacsonyabb lángra, majd hagyd tűzön még 5 percig. Ezek után szűrd ki belőle a rozmaringot, és hagyd kihűlni. Ha ezzel megvagy, tegyél hozzá egy fél frissen facsart grépfrútot.
Ebben az italban rengeteg pozitív összetevő található, amelyek detoxikálnak, csökkentik a koleszterinszintedet, és még a vérkeringésedet is serkentik. 27 kalóriát tartalmaz, 1 mg nátriumot és 6 g szénhidrátot.
Elkészítés: forralj fel bögre vizet egy teáskanálnyi frissen vagdalt rozmaringgal (ha van, akkor tedd teaszűrőbe), majd adj hozzá egy kávéskanálnyi mézet. Vedd le alacsonyabb lángra, majd hagyd tűzön még 5 percig. Ezek után szűrd ki belőle a rozmaringot, és hagyd kihűlni. Ha ezzel megvagy, tegyél hozzá egy fél frissen facsart grépfrútot.
Életmód
2024. április 28.
Életmód
2024. április 28.
Egészség
2024. április 28.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
Sztárok
2024. április 27.
Életmód
2024. április 27.
Egészség
2024. április 27.
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?