1
/
5
forrás: Photo by Freshh Connection on Unsplash
1. Naplózás
Korábban is bevett szokás volt, hogy elalvás előtt átgondoltam a napomat, hogy mi is történt velem, azonban nemrég egy nagyon kedves barátomtól kaptam egy tippet: azt mondta, kapcsoljam be a kedvenc zenémet, lazuljak el és ha véget ért a dal, írjam ki magamból, ami jön. Nem kell gondolkozni, csak írni. Én pedig így tettem, és magam is meglepődtem, hogy milyen szépen rendezte a gondolataimat ez a módszer.
Korábban is bevett szokás volt, hogy elalvás előtt átgondoltam a napomat, hogy mi is történt velem, azonban nemrég egy nagyon kedves barátomtól kaptam egy tippet: azt mondta, kapcsoljam be a kedvenc zenémet, lazuljak el és ha véget ért a dal, írjam ki magamból, ami jön. Nem kell gondolkozni, csak írni. Én pedig így tettem, és magam is meglepődtem, hogy milyen szépen rendezte a gondolataimat ez a módszer.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.
Fitt
2024. május 1.
Green Stiletto
2024. április 30.
Életmód
2024. április 30.
Életmód
2024. április 30.
Ezt a szezonális zöldséget te sem fogyasztod eleget, pedig számtalan jótékony hatása van
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.