1
/
3
1)) Várnak vele holnapig
Első számú szabály: ne adj teret a halogatásnak! Mert így mindig lesz egy holnap, amikor majd el tudod kezdeni, csak közben még az is lehet, hogy hetek, hónapok, sőt évek telnek majd el. Amint kedvet kapsz a diétához, csapj bele azonnyomban!
Első számú szabály: ne adj teret a halogatásnak! Mert így mindig lesz egy holnap, amikor majd el tudod kezdeni, csak közben még az is lehet, hogy hetek, hónapok, sőt évek telnek majd el. Amint kedvet kapsz a diétához, csapj bele azonnyomban!
Egészség
2024. április 25.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Szépség
2024. április 25.
Önismeret
2024. április 25.