A nap cikke

Lesokkolta az internet népét! Nem hiszed el, hány éves a képen látható tajvani lány

Ülj le, mielőtt megtudod a korát!

Még több olvasnivaló

Itt az első előzetes a Micimackó élőszereplős változatáról

BRÉKING: Kiderült Beyoncé ikreinek neve

5 tipp, hogy magabiztosabban érezd magad a konditeremben

Te tudod, mi történik, ha 4 évig nem dobod ki a szemetet? Megmutatjuk!

Micsoda szobák, micsoda színkavalkád! Erről a lakásról beszél most az internet népe

A tudósok kiderítették, mitől őszülhetsz meg fiatalon

Elakadt a lélegzetünk! Emma Watson virágos ruhájában karcsúbb, mint valaha

Elolvadsz! Bruno Mars gyerekkori fotója felrobbanatotta a cukiságbombát,

Tudtad? Egészségesebb, ha a bal oldaladon alszol

Europress
Tudtad? Egészségesebb, ha a bal oldaladon alszol
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
És szakértők szerint baj lehet belőle, ha a jobbon…

Az orvosok egyetértenek abban, hogy háton aludni a legegészségesebb – minden szempontból. Ezt a pozíciót viszont csak viszonylag kevesen választják, így elkezdték kutatni, hogy melyik testhelyzet miként hat a szervezetre.

Az oldaladon pihenni a második legegészségesebb – ám az egyre több helyen, többek között a Medical Daily szakportálon olvasható állásfoglalás szerint nem mindegy, melyiken.

Olvasd el ezt is!

Mivel ugyanis a nyirokrendszer domináns oldala a bal, könnyebben távoznak a testedből a méreg- és salakanyagok, ha a gravitációval elősegíted a haladásukat, tehát azon alszol.

Ráadásul az emésztőrendszer anatómiája is támogatja ezt a döntést, mert a jobbodon fekve nagyobb a veszélye annak, hogy a nyelőcsöved alsó záróizma nem működik megfelelően, így gyomorégéssel ébredsz.

Érdemes tudnod, hogy sohasem lehetetlen változtatni az eddig megszokott alváspózodon: a legtöbb embernek működik, ha eleinte egyszerűen párnákat tesz maga köré – oldalt fekve például főleg a háthoz.

Te milyen testhelyzetben alszol?

Napi horoszkóp június 24.: a Nyilasok elég bátrak, hogy kilépjenek egy bizonyos helyzetből, a Halaknak a siker érdekében taktikát kell változtatniuk

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópodat, mert mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok!

Mindenki kiakadt Khloé Kardashian szettjén: Szerinted durva?

Kevésen múlt, hogy nem tiltotta le az Instagram.

Ezek a hollywoodi sztáranyukák vállvetve küzdenek azért, hogy senkinek se kelljen választania, pelenkát vagy ennivalót vegyen-e a gyerekének

Úgy tűnik, Amerikában sincs mindenütt kolbászból a kerítés. Sok családnak nem telik pelenkára, ami nem csak higiéniai hátránnyal jár. Jennifer Garner, Kate Hudson, Jessica Alba, Kerry Washington is aktívan támogatja az ügyet.

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!