Emésztés témájú cikkek

InStyle

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2024. április 19. 17:25

Forrás: Unsplash/Nathan Dumlao

InStyle

Követem

Egészség 2024. április 21.

4 étel, ami a bélrendszerbe kerülve hihetetlenül eredményesen segít fogyni a kutatások szerint

A prebiotikumok sok ételben benne vannak, ezeket érdemes gyakran fogyasztani a szakértők szerint a lapos hasért!

Egészség 2024. január 11.

A gyomrod könyörögve kéri! 6 meglepő étel, amiből a szakemberek szerint sokkal, de sokkal többet kellene ennünk

Ha a gyomor-bél traktus beszélni tudna, azt mondaná: az vagy, amit megeszel. Legalábbis ami a benne található mikroorganizmusok felépítését illeti!

Egészség 2023. december 21.

5 módszer, hogy elkerüld a puffadást az ünnepi étkezések után: átlagosan ennyi kalória egy magyar menü

A magyar konyha egy átlagos hétvégén sem kíméli az ember gyomrát, hát még karácsonykor! A halászlé, töltött káposztával öblítve, a rántott hús, a zserbó, a többféle bejgli és még a számtalan más étel komoly emésztési gondokat okozhat, ha nem figyelünk oda, hogy már csak a szemünk kívánja a finom falatokat.

Táplálkozás 2023. szeptember 24.

Méregtelenítenél? Ezt a 3 szabályt kell betartanod az egészséged érdekében

Sorozatosan ütik fel a fejüket újabb, divatos méregtelenítő kúrák, de vajon a szervezetnek valóban szüksége van a tisztításra? Utánajártunk.

Életmód 2023. augusztus 8.

Végre megvan a tudományos válasz arra, hogy a saját bélgázunkat miért nem érezzük olyan büdösnek

Erre a kérdésre titkon már biztosan nagyon régóta kerested a választ. Hát, most itt van!

Egészség 2023. április 14.

Ezt jelent a szakértő szerint, ha a következőket tapasztalod a mellékhelyiségben

Legközelebb vess egy pillantást arra, amit a wc-ben hagytál, hogy megállapíthasd, van-e valamilyen egészségügyi gondod.

Egészség 2023. április 4.

7 tipp, ha állandó puffadással küzdesz és az okok, amik a háttérben állhatnak

A puffadás iszonyú kellemetlen lehet, főleg akkor, ha tényleg gyakori.

Kata

Követem

Önismeret, Egészség Utoljára frissült: 2023. március 2. 13:42

Forrás: Unsplash/Matteo Di Iorio

Kata

Követem

Önismeret 2023. március 1.

Eszméletlen jó hatással lehet az emésztésre a mély meditáció: kutatás bizonyította be

Egy friss tudományos kutatás alapján a gyakran végzett, mély meditáció egyértelműen pozitívan hat az emésztésre és más bajokra is.

Egészség 2023. február 9.

Micsoda? Endometriózisra is utalhat, ha a következő dolgot tapasztalod menzeszed alatt

Talán eddig azt hitted, ez a kellemetlen, „cikis” dolog csak téged érint, de ez nem így van.

Életmód 2022. szeptember 30.

Hozzáadtam a kávémhoz az alábbi összetevőt, az emésztésemmel csodákat művelt

Megéri kipróbálni? Szerintem mindenképp!

Egészség 2022. július 26.

5 étel, amiből sokat egyél, mert segít elviselni a meleget

Szervezetünk ösztönösen védekezik; nem véletlen, hogy mondjuk a csülköt, a steaket kevésbé kívánod az extrém forróságban. Igen ám, de akkor mit célszerű enned ilyenkor? Mutatjuk, mik azok az ételek, amik megkönnyíthetik átvészelni a hőséget.

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2024. január 30. 11:38

Forrás: Getty Images

Léna

Követem

Lelki, párkapcsolati témák és ezotéria jöhet minden mennyiségben!

Egészség 2022. július 5.

Mindenki megőrül a TikTok italáért, ami pillanatok alatt felgyorsítja az emésztést

Ha nem az igazi az emésztésed, érdemes esélyt adni ennek az italnak!

Egészség 2022. június 17.

Nem túl jó az emésztésed? A gasztroenterológus szerint az alábbi ételek segíteni fognak

Nem véletlen, hogy szakértők szerint ezeket gyakrabban kéne fogyasztanunk!

Egészség 2021. október 28.

Mióta EZT teszem a kávémba, sokkal jobb lett az emésztésem

Finom is, jót tesz az emésztésnek, és még sok más pozitív hatása is van!

Egészség 2021. június 17.

Mi történik valójában a szervezetedben, amikor lenyeled a dinnyemagot?

Nem biztos, hogy pont az, amire számítasz!

Besenyei Bianka

Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Életmód, Egészség, Gasztro Utoljára frissült: 2021. június 9. 09:08

Forrás: Pexels/cottonbro

Besenyei Bianka

Követem

Életmód 2021. június 9.

Álmatlansággal és fáradtsággal küzdesz? Mutatjuk, mit kell enned, hogy túllendülj rajta!

Egy hosszabb stresszes időszak könnyen felboríthatja a hormonháztartásod, amit étkezéssel támogathatsz meg.

Szerelem 2021. április 19.

Azok a párok a legboldogabbak, akik a kakiról is tudnak beszélni

Mindenki kakil. És mindenki megérdemli a boldogságot. Ebből a két állításból logikusan következik, hogy mindenki megérdemli, hogy tudjon beszélni a kakiról azzal az emberrel, aki boldoggá teszi. Sajnos ez nem mindig valósul meg...

Egészség 2021. március 1.

Miért ne ülj túl sokáig a klotyón? Tippek aranyér megelőzésére és megszűntetésére

Érzékeny téma. Túl intim területen, egy túl intim probléma, amiről nem igazán beszél az ember. Pedig, a már népbetegségnek számító aranyér súlyosbodva, komoly panaszokhoz vezethet, így a kezelése nélkülözhetetlen. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Egészség 2021. január 25.

A hagyma szuper antioxidáns forrás, de van még pár ok, amiért sokat kellene enned belőle!

Az egyik alapzöldségünk, viszont sokkal többet is lehetne belőle fogyasztani - akár nyersen, salátákban, akár grillezve. Mondjuk is, hogy miért!

Runner's World/Barbi

Követem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2020. december 24. 09:08

Forrás: Unsplash/Maryjoy Caballero

Runner's World/Barbi

Követem

Fitt 2020. december 24.

Napi 15 perc jógázásra hatalmas szükséged lesz az ünnepek alatt

Könnyű elcsúszni az ünnepek alatt az étkezéssel, ha azonban ez az állapot több napig is tart, nemcsak az energiaszinted csökken drasztikusan, de az emésztésed is lassul, és a puffadással is számolni kell... A Runner's World írása.

Egészség 2020. december 22.

5 tea az ünnepekre, amik életmentők lehetnek: segítik az emésztést, és szuperjók puffadás ellen!

Runner's World írása: Rengeteg szénhidrát, husok, italozás - az ünnepek erről is szólnak, ám ha az év nagy részében figyelsz, ez a pár nap kifejezetten megterhelő lesz a testednek. A teák viszont sokat segítenek!

Egészség 2020. október 6.

A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, nagyon fontos, hogy ne csak a kalóriákat nézd, a szénhidrát-zsír-fehérjetartalmat, de olyan ételeket is fogyassz, amik tényleg jó hatással vannak a bélrendszerre! A Runner's World írása.

Egészség 2019. január 22.

Szinte biztos, hogy túl kevés rostot viszel be - Mutatjuk, miért érdemes növelned az adagodat

Nem csak az anyagcseréd lesz hálás a változtatásért.

Kitti

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. június 2. 17:21

Forrás: Getty Images

Kitti

Követem

Egészség 2018. augusztus 26.

Egy tea, ami segít, ha nem tudsz minden nap nagyvécézni

Ha neked is lassú az emésztésed, és pezsgőt bontasz, ha naponta sikerül elmenned WC-re, akkor van egy szuper tippünk számodra, hogy megszűnjön ez a kellemetlenség.

Egészség 2017. szeptember 8.

6 kaja, amit egyél, ha székrekedésed van

A futóknál az emésztés egy elég gyakori téma. Sokakat kínoz a hasmenés versenyek előtt, vagy épp a gélektől megy a hasuk, míg mások a székrekedésre panaszkodnak. Ha neked is ez utóbbi a gyakoribb probléma, akkor olvass tovább:

Előző oldal

Következő oldal