Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Emésztés témájú cikkek

Kép

A legjobb fermentált ételek a jobb emésztésért

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, nagyon fontos, hogy ne csak a kalóriákat nézd, a szénhidrát-zsír-fehérjetartalmat, de olyan ételeket is fogyassz, amik tényleg jó hatással vannak a bélrendszerre! A Runner's World írása.

Kép

Szinte biztos, hogy túl kevés rostot viszel be - Mutatjuk, miért érdemes növelned az adagodat

Nem csak az anyagcseréd lesz hálás a változtatásért.

Kép

Egy tea, ami segít, ha nem tudsz minden nap nagyvécézni

Ha neked is lassú az emésztésed, és pezsgőt bontasz, ha naponta sikerül elmenned WC-re, akkor van egy szuper tippünk számodra, hogy megszűnjön ez a kellemetlenség.

Kép

6 kaja, amit egyél, ha székrekedésed van

A futóknál az emésztés egy elég gyakori téma. Sokakat kínoz a hasmenés versenyek előtt, vagy épp a gélektől megy a hasuk, míg mások a székrekedésre panaszkodnak. Ha neked is ez utóbbi a gyakoribb probléma, akkor olvass tovább:

Kép

5 mód arra, hogy beindítsd reggel az emésztésed

Ismert és kevéssé ismert, egészséges módszereket gyűjtöttünk össze.

Kép

A hasnyálmirigyrák 8 korai jele, amiket ne hagyj figyelmen kívül!

Nagyon fontos, hogy figyeld meg a tested változásait!

Kép

Lapos hasat szeretnél a nyárra? 5 étel, amit minden nap enned kellene!

Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!

Kép

12 étel, amitől 24 órán belül laposabb lehet a hasad

Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.

Kép

Lapos hasat szeretnél a nyárra? 5 étel, amit minden nap enned kellene!

Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!

Kép

12 étel, amitől 24 órán belül laposabb lehet a hasad

Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.

Kép

Mit tesz a testeddel a tejtermékek fogyasztása?

Összeszedtünk 7 dolgot, amit tudnod kell a szervezetedre gyakorolt hatásaikról, azaz, mit tesz veled a tejtermékek fogyasztása!

Kép

5 jele annak, hogy talán gluténérzékeny vagy

Ha a következőket tapasztalod, legalább már sejted majd, mi a baj. Menj időben orvoshoz, kérj segítséget, és ne engedd, hogy a gluténérzékenység irányítsa az életed!

Kép

Tudtad? Egészségesebb, ha a bal oldaladon alszol

És szakértők szerint baj lehet belőle, ha a jobbon…

Kép

6 egyszerű lépés a bélflórád helyreállítására

Nem „csodaszer” vagy kúra kell, csupán egy kis odafigyelés szükséges!

Kép

Haspuffadás nélkül örökre! Ezeket az ételeket cseréld le

Összeszedtük a leggyakoribb „bűnösöket”, és eláruljuk, mivel helyettesítheted őket.

Kép

7 étel, ami csodát tesz az emésztéseddel

Felejtsd el a gyomorégést meg a székrekedést! Mutatjuk, mit (t)egyél ellene.

Kép

5 baj, amit a szénsavas ásványvíz csinálhat

Nem csak az üdítő ludas! Sajnos a büfizésnél van sokkal rosszabb.

Kép

5 tipp, hogy jobb legyen az emésztésed!

Apróságnak tűnnek, de nagyon sokat segíthetnek!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem