Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Gyümölcs témájú cikkek

Kép

Jön a szezonja, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?

Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!

Kép

A gyümölcs, ami ötödével csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát

Érdemes betáraznod belőle, ha jót akarsz a szívednek!

Kép

Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad

Neked is azt szajkózták folyton, hogy egyél több zöldséget és gyümölcsöt? És hogy a héjukban van a vitamin? Ha eddig mégis maximum az almáét etted meg, érdemes a répa, krumpli vagy paszternák héját is kipróbálnod, hiszen amellett, hogy egészségesek, még finomak is.

Kép

Teszteld: válassz egy ételt, és eláruljuk, milyen vagy igazából

Az alábbi tesztünkben színek szerint osztottuk külön az ételeket, neked pedig ki kell választanod azt, amelyik nélkül nem tudnál élni. A végeredményből izgalmas dolgot tudhatsz meg magadról!

Kép

Tényleg meg kell mosni a gyümölcsöket fogyasztás előtt?

Anyukád biztos, hogy mindig azt hajtogatta gyerekkorodban, hogy mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, mielőtt megennéd őket. Szakértők elmondják, hogy valójában mit kell tenni ezzel kapcsolatban!

Kép

Egészséges alapanyagok, amik csökkentik az izzadtságszagot

Nyáron szinte lehetetlen kivédeni az izzadást, pláne a betondzsungelben. Azonban a kellemetlen szagokat elkerülheted, ha a következő alapanyagok közül választasz! Ezek ugyanis tisztítják és dezodorálják a szervezetedet.

Kép

Most akkor ehetek sok gyümölcsöt nyáron? A dietetikus megadja a választ!

Végre itt van az igazán friss gyümölcsök szezonja: érik az eper, a meggy, a cseresznye, jön a málna - csak úgy dúskálunk a vitaminokban. De vajon ezekből korlátlan mennyiséget ehetünk? Mennyi az annyi? A dietetikus megadja a választ!

Kép

Ínycsiklandó desszertvariációk, amit a grillrácson is elkészíthetsz

Ha nyár, akkor grillezés! Mi legalábbis ebben az időszakban majdhogynem mindennap sütünk valami finomat a faszenes grillen. Nyugi, ez nem azt jelenti, hogy folyton húst, kolbászt és szalonnát burkolunk, de még csak azt sem, hogy cukkinit és padlizsánt ennénk zsinórban. Ennél sokkal menőbb dolgok is kerülnek nálunk a nyílt tűz fölé: a desszertek!

Kép

Van egy gyümölcs, amiben annyi cukor van, mint egy szelet csokoládéban!

Nagyon finom, és nem véletlenül...

Kép

Mindenki személyiségéhez passzol egy bizonyos gyümölcs - Vajon a tiédhez melyik?

Most kiderül, hogy a kedvenc gyümölcsödet kapod-e eredményként!

Kép

"2 hétig minden nap megettem egy almát, az eredmény pedig még engem is meglepett"

Nem tűnik drasztikus változtatásnak, mégis sokat számít napi egy alma!

Kép

5 zöldség és gyümölcs, amit sose tarts hűtőben!

Lehet, hogy azt hiszed, ezek számára a hűtő a legjobb hely, de nagyon tévedsz!

Kép

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Kép

Neked is marja az ananász a szádat? Nagyon durva dolog áll a háttérben!

Biztos, hogy már neked is feltűnt valami furcsaság, miközben egy szelet ananászt majszoltál a zsírégetés jegyében...

Kép

Tudod, mik azok a szupergyümölcsök, és miért szuperek? Most eláruljuk!

Tudd meg, mik azok a finomságok, amiktől könnyen szépülsz!

Kép

Azta! Hamarosan a boltok polcaira kerül a rózsaszín ananász!

Nem ez nem egy Pinterest-es trükk, ez maga a valóság!

Kép

Mire figyeljen a Mikulás? Ezek nem kerülhetnek a csomagba!

Legszívesebben rohannál a boltba és megvennél minden ajándékot a gyerekednek, de ebben az esetben a kevesebb több, hisz vásárlásnál számos tényezőt is figyelembe kell venni.

Kép

Ahogy ma ismerjük az avokádót, annak vége

Drámai változások történnek a kedvenc gyümölcsünkkel (zöldségünkkel)!

Kép

Fogyni szeretnél? Akkor így edd a gyümölcsöket!

Ugye ti is rengetegszer hallottátok már, hogy nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani nemcsak egészséges, de egyenesen kötelező is lenne? Tele vannak különböző vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ráadásul sok folyadék és rost is van bennük, ami mind segíti emésztőrendszeretek működését.

Kép

6 lépéses kíméletes tavaszi nagytakarítás a testednek

Ez bizony még fontosabb, mint hogy a lakás rendben legyen!

Kép

5 betegség-megelőző ételcsoport, amiből neked is enned kell

Védenek a szívproblémák, a cukorbetegség és bizonyos rákfajták ellen.

Kép

6 ízletes C-vitamin forrás, ami jobb a tablettánál

Tele vannak olyan anyagokkal, amelyek segítik a felszívódást.

Kép

Ezek a nyár csodagyümölcsei

A nyári szezonban fantasztikus ízű, illatú friss gyümölcsöket fogyaszthatsz, használd ki őket: nem csak finomak, hanem egészségesek, eláruljuk, miért!

Kép

Az áfonya megtámogatja a diétádat!

Jól jársz, ha minél több áfonyát eszel!

Kép

Készíts ultraegészséges jégkrémet!

Ahogy kisütött a nap, elkezdtél vágyakozni a fincsi jégkrémek után? Készítsd el a sajátodat szuperegészséges formában!

Előző oldal
Következő oldal