Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

"2 hétig minden nap megettem egy almát, az eredmény pedig még engem is meglepett"

"2 hétig minden nap megettem egy almát, az eredmény pedig még engem is meglepett"
Olvasd el!

Személyiségteszt - Derítsd ki, mi a legdominánsabb tulajdonságod!

Mindössze pár kérdésre kell válaszolnod, de ez alapján megtudhatod, mi a legdominánsabb személyiségvonásod!

Olvasd el!

10 híres férfi színész, akik játszottak már közös filmben saját fiukkal

Az alábbi színészek többször is szerepeltek már együtt saját fiukkal, és nagyon élvezték is a közös munkát.

A nap cikke

Ritkán látott fotók Diana hercegnőről és Vilmos hercegről

Az alábbi képeket csak kevesen látták Vilmos hercegről és Diana hercegnőről, pedig bizonyítják, milyen közel is álltak egymáshoz.

június 24

kos 03.21 - 04.19

Mindig a legjobbat igyekszel kihozni magadból, egy idő...

bika 04.20 - 05.20

Igyekszel felvidítani valakit, aki pillanatnyilag eléggé rossz lelki...

ikrek 05.21 - 06.21

Híresen nagy problémamegoldó képességed a mai napon sem...

rák 06.22 - 07.22

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amelyről...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hatalmas lépésre szántad el magad, ennek azonban nem...

szűz 08.23 - 09.22

Komoly dologban kéri ki a véleményed egy számodra...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyannyira kipihentnek érzed magad, hogy akár képes lennél...

skorpió 10.23 - 11.21

Rendkívülien maximalista vagy, egyszerűen nem tudod elviselni, ha...

nyilas 11.22 - 12.21

Szereted előre kiszámítani a történéseket, de ha hiba...

bak 12.22 - 01.19

Hosszú gondolkodás és mérlegelés után komoly elhatározásra jutottál,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Úgy érzed, kezdesz belefáradni abba, hogy mindig ugyanazt...

halak 02.19 - 03.20

Úgy érzed, van valaki a környezetedben, aki mindenáron...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Kiss Ramóna férjhez ment

Szombaton mondta ki a boldogító igent az X-Faktor műsorvezetője a szerelmének.

Olvasd el!

Az alábbi fotók bizonyítják, hogy Angelina Jolie és kislánya, Vivienne milyen közel állnak egymáshoz

Úgy tűnik, a kis Vivienne és anyukája nagyon közel állnak egymáshoz.

Olvasd el!

Baj, ha nem cseréled hetente az ágyneműt? Szakértők szerint igen, és elmondták azt is, hogy miért

Te milyen gyakran cseréled le az ágyneműt? Ha viszonylag ritkán, ezt a cikket muszáj elolvasnod!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nem tűnik drasztikus változtatásnak, mégis sokat számít napi egy alma!

A fitneszblogger meglehetősen látványos módszerekkel figyelmezteti azokat, akik csak a kalóriákat számolják

Hogyan?

Nem érdekel
Elolvasom

Hogy állsz az almával? Rendszeres fogyasztó vagy, netán csak olykor-olykor jut eszedbe elrágcsálni egyet, esetleg az a fajta csaj vagy, aki az almalén és az almáspitén kívül nem hajlandó almát nassolgatni?

Pedig jobb, ha te is beiktatod az étrendedbe, mert bár nem tartozik a menő szuperélelmiszerek és Insta-kaják közé, mégis olcsó, bárhol elérhető, és elképesztően egészséges. A Popsugar újságírónője nemrég be is számolt arról, mi történt a testével, miután fogta magát, és két héten át minden nap megevett egy almát.

Kép
forrás: pexels.com

Én abszolút banános lány vagyok, naponta képes voltam 1-2 banánt betolni, nem törődve a magas cukortartalommal. Viszont van ennek egy hátulütője, amiről sokan nem tudnak: a banán bizony székrekedést is okozhat. Ez nálam is így volt, egy idő után pedig már olyan rossz volt a helyzet, hogy úgy döntöttem, egy hétig kipróbálom, hogy banán helyett almát eszem.

- kezdte történetét a lány.

Jenny pedig már egy nap után érezte az alma hatását: míg a banános napjain rossz volt az emésztése, az alma ezen segített. Nem is kicsit.

Olvasd el ezt is!

Tényleg el kell felejtened a banánt, ha fogyni akarsz?

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Hihetetlen, de esküszöm, felgyorsult az anyagcserém, és egyáltalán nem puffadtam fel az almától, pedig ettől tényleg tartottam.

A lány végül két héten át betartotta, hogy délutánonként megevett egy almát, mert nem akarta elhinni, hogy tényleg ennyire jól hat mindössze egy alma, de végül belátta, ez valóban egy csodás gyümölcs, nem kevés pozitív hatással.

A helyzet az, hogy a 2 hét után elmondhatom, az emésztésem abszolút helyrejött, pedig korábban voltak gondjaim. De nem csak emiatt érdemes almát enni: sokkal kevesebb kalória van benne, mint mondjuk a banánban, tovább teltségérzetet biztosít, és van még valami. Amikor banánt ettem, utána elképesztően kívántam még valami édeset, csokisat, hizlalót...Az alma után azonban nem vágyom igazából semmire. Örökre biztosan nem mondok búcsút a banánnak, de most már tudom, hogy az almát sem szabad kihagynom az étrendemből, ha pedig elutazom, akkor garantáltan eszem minden nap, hogy a pocakommal se legyen gondom!

Galéria / 4 kép

Almás-fahéjas palacsinta recept (4 adagra)

Megnézem a galériát

Popsugar.com

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

június 24

kos 03.21 - 04.19

Mindig a legjobbat igyekszel kihozni magadból, egy idő...

bika 04.20 - 05.20

Igyekszel felvidítani valakit, aki pillanatnyilag eléggé rossz lelki...

ikrek 05.21 - 06.21

Híresen nagy problémamegoldó képességed a mai napon sem...

rák 06.22 - 07.22

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amelyről...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hatalmas lépésre szántad el magad, ennek azonban nem...

szűz 08.23 - 09.22

Komoly dologban kéri ki a véleményed egy számodra...

mérleg 09.23 - 10.22

Olyannyira kipihentnek érzed magad, hogy akár képes lennél...

skorpió 10.23 - 11.21

Rendkívülien maximalista vagy, egyszerűen nem tudod elviselni, ha...

nyilas 11.22 - 12.21

Szereted előre kiszámítani a történéseket, de ha hiba...

bak 12.22 - 01.19

Hosszú gondolkodás és mérlegelés után komoly elhatározásra jutottál,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Úgy érzed, kezdesz belefáradni abba, hogy mindig ugyanazt...

halak 02.19 - 03.20

Úgy érzed, van valaki a környezetedben, aki mindenáron...

Elolvasom végig Megnézem

Gyönyörű, szőke lány lett Magyarország Szépe

Idén is megválasztották Magyarország Szépét, aki a nemzetközi szépségversenyen képviselheti Magyarországot.

Kim Cattrall hosszú idő után először jelent meg a kamerák előtt, ráadásul párjával együtt

A Szex és New York Samanthája hosszú idő után először mutatkozott nyilvános eseményen, ráadásul pasija oldalán.

Kiss Ramóna férjhez ment

Szombaton mondta ki a boldogító igent az X-Faktor műsorvezetője a szerelmének.

Az alábbi fotók bizonyítják, hogy Angelina Jolie és kislánya, Vivienne milyen közel állnak egymáshoz

Úgy tűnik, a kis Vivienne és anyukája nagyon közel állnak egymáshoz.

Napi horoszkóp június 24.: a Bikák igaz barátként állnak valaki mellé, az Oroszlánok csakis nagy volumenű dolgokban gondolkodnak

A hét első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

Ritkán látott fotók Diana hercegnőről és Vilmos hercegről

Az alábbi képeket csak kevesen látták Vilmos hercegről és Diana hercegnőről, pedig bizonyítják, milyen közel is álltak egymáshoz.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem