Életmód
"2 hétig minden nap megettem egy almát, az eredmény pedig még engem is meglepett"
Forrás: pexels.com
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Hogy állsz az almával? Rendszeres fogyasztó vagy, netán csak olykor-olykor jut eszedbe elrágcsálni egyet, esetleg az a fajta csaj vagy, aki az almalén és az almáspitén kívül nem hajlandó almát nassolgatni?
Pedig jobb, ha te is beiktatod az étrendedbe, mert bár nem tartozik a menő szuperélelmiszerek és Insta-kaják közé, mégis olcsó, bárhol elérhető, és elképesztően egészséges. A Popsugar újságírónője nemrég be is számolt arról, mi történt a testével, miután fogta magát, és két héten át minden nap megevett egy almát.
Én abszolút banános lány vagyok, naponta képes voltam 1-2 banánt betolni, nem törődve a magas cukortartalommal. Viszont van ennek egy hátulütője, amiről sokan nem tudnak: a banán bizony székrekedést is okozhat. Ez nálam is így volt, egy idő után pedig már olyan rossz volt a helyzet, hogy úgy döntöttem, egy hétig kipróbálom, hogy banán helyett almát eszem.
- kezdte történetét a lány.Jenny pedig már egy nap után érezte az alma hatását: míg a banános napjain rossz volt az emésztése, az alma ezen segített. Nem is kicsit.
Hihetetlen, de esküszöm, felgyorsult az anyagcserém, és egyáltalán nem puffadtam fel az almától, pedig ettől tényleg tartottam.
A lány végül két héten át betartotta, hogy délutánonként megevett egy almát, mert nem akarta elhinni, hogy tényleg ennyire jól hat mindössze egy alma, de végül belátta, ez valóban egy csodás gyümölcs, nem kevés pozitív hatással.
A helyzet az, hogy a 2 hét után elmondhatom, az emésztésem abszolút helyrejött, pedig korábban voltak gondjaim. De nem csak emiatt érdemes almát enni: sokkal kevesebb kalória van benne, mint mondjuk a banánban, tovább teltségérzetet biztosít, és van még valami. Amikor banánt ettem, utána elképesztően kívántam még valami édeset, csokisat, hizlalót...Az alma után azonban nem vágyom igazából semmire. Örökre biztosan nem mondok búcsút a banánnak, de most már tudom, hogy az almát sem szabad kihagynom az étrendemből, ha pedig elutazom, akkor garantáltan eszem minden nap, hogy a pocakommal se legyen gondom!
Popsugar.com
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!