Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Fitnesz témájú cikkek

Joy
Követem
Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2016. november 21. 15:00

Forrás: europress

Kép
Joy
Követem
Fitt 2016. november 21.

Ilyen edzés illik hozzád a személyiséged szerint

Annyi új mozgásforma jelenik meg manapság, hogy nehéz az újdonságokkal tartani a tempót. Ha viszont megtalálod a számodra tökéeltes edzést, biztos, hogy sokáig motivált maradsz és arra is kisebb az esélyt, hogy abbahagyod a sportolást.

Kép
Fitt 2016. november 16.

Ez az 4 fitnesz hashtag volt idén a legmenőbb

Te használtad valamelyiket?

Kép
JoyTV 2016. november 10.

A sztárok megőrülnek ezért a kardiótánc edzésért - próbáld ki te is!

Chrissy Teigen és Rosie Huntington-Whiteley is oda vannak ezért az edzésért.

Kép
Fitt 2016. november 10.

JOY-napok kívánságlista: a fitt blogger kedvencei

Ha te is szeretsz sportolni, és mindened a fitnesz, biztosan tetszenek majd azok a cuccok is, amikre Fit.Love.Réka csap majd le a JOY-napok alatt!

Kép
Fitt 2016. november 3.

5 dolog, amit tudnod kell az edzésről, ha fogyni szeretnél

Az edzéssel több célod lehet, és minden cél elérése érdekében máshogy kell sportolnod. Ha a te nagy vágyad a fogyás, akkor ezeket mindenképpen tudnod kell:

Kép
Fitt 2016. október 19.

Mihalik Enikő őrületes edzéssel tartja magát formában

És a legjobb, hogy te is utánacsinálhatod!

Kép
Fitt 2016. szeptember 30.

A közös edzés, mint párkapcsolati terápia? Naná!

A sport nem csak az egészségednek, lelkednek, önbizalmadnak tesz jót, hanem a párkapcsolatodnak is: már ha együtt tréningezel a pasiddal! El is áruljuk, miért!

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2016. szeptember 29. 15:36

Forrás: BioTechUSA

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2016. szeptember 29.

Kiss Virág a legjobb: aranyéremmel tért haza az Arnold Classic-ról

Az Arnold Classic Europe-on jártunk, ami a kontinens legnagyobb fitneszversenye és -expója, és ahol őrületes magyar sikerek születtek.

Kép
Fitt 2016. szeptember 19.

Napi 2 edzés: ezt műveli a testeddel

Amikor Khloe Kardashian lefogyott és kigyúrta magát, mindenki kíváncsi volt a titkára. Ezek közül az egyik pedig az volt, hogy naponta kétszer edzett.

Kép
Fitt 2016. szeptember 15.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel edzés után!

A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy a tréning utáni fél órában kellene enni valamit, de mi van ha a nagy rohanásban erre gyakran nem jut időd?

Kép
Fitt 2016. augusztus 23.

Videó: Fitneszmodell edzésterv Kiss Virággal

Mindig is kíváncsi voltál, hogyan edz egy fitneszmodell a legfontosabb versenyekre? Kiss Virág most megmutatja, milyen gyakorlatoknak köszönheti bámulatos alakját!

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Egészség, Edzés, Futás, Táplálkozás Utoljára frissült: 2016. augusztus 11. 11:41

Forrás: Europress

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2016. augusztus 11.

3 szuperfitt kaja, ami edzés előtt fogyasztva károsan hat

Van pár olyan étel, amik fantasztikus hatással vannak a testedre, ha rendszeresen fogyasztod őket, ám edzés előtt mégsem ajánlottak. Tönkretehetik a sport hatékonyságát, és kellemetlen gyomorpanaszokkal számolhatsz!

Kép
Fitt 2016. augusztus 8.

Ha ezt eszed edzés előtt, több zsírt égetsz el

Az atléták már jó ideje odavannak ezért a tréning előtti snackért, mert egészséges és jól hidratál. Viszont, most az is kiderült, hogy a zsírégetést is fokozza.

Kép
Fitt 2016. augusztus 1.

Kiderült: halálos a mozgásszegény életmód

Megdöbbentő tanulmány látott nemrég napvilágot: a Preventative Cardiology nevű szaklapban arról írtak, hogy aki nem mozog eleget, az tulajdonképpen megöli magát.

Kép
Fitt 2016. július 29.

Nyáron tényleg több kalóriát égetsz, mint télen?

A nyár fantasztikus évszak, és sokan arról számolnak be, hogy ilyenkor vékonyabbak és könnyebben tartják a súlyukat. Vajon azért, mert több kalóriát égetünk el, mint a többi évszakban?

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2016. július 27. 16:25

Forrás: Europress

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2016. július 27.

Szeretnéd, de mégsem megy? Kezdj el végre sportolni!

Jó lenne végre mozogni valamit, de képtelen vagy rávenni magad? Ne aggódj, nem vagy vele egyedül, és segítünk most ezen túllendülni!

Kép
Fitt 2016. július 26.

A hiba, amitől a hasizom edzés hatástalan lesz

Ráadásul, hasizom edzés alatt ezt a hibát sokan elkövetik!

Kép
Fitt 2016. július 21.

Így készül Kiss Virág a legrangosabb fitneszversenyre - lesd el a trükkjeit!

Kiss Virág fitneszmodell egy hatalmas megmérettetésre készül hamarosan, ezért elcsíptük egy interjúra, hogy kifaggassuk a terveiről, és arról is, hogyan táplálkozik egy fitneszversenyző!

Kép
Szépség 2016. július 20.

Szépségtippek, hogy az edzéstől ne csak az alakod, de a bőröd is szebb legyen

Ha rendszeresen sportolsz, nem csak az izmaid és a tested lesz szebb és tónusosabb, de néhány szépségtanács betartásával a bőröd is újjászülethet. El is áruljuk, mit kell tenned!

Promóció
Követem
Sztárok, Magyar sztárok Utoljára frissült: 2016. július 5. 10:49

Forrás: Dér Heni Facebook

Kép
Promóció
Követem
Sztárok 2016. július 5.

Csodadögös testet villantott Dér Heni

Az énekesnő elképesztő formában van!

Kép
Fitt 2016. július 1.

Ezt teszi az álomalakjáért Adriana Lima - Kövesd a módszerét!

A modell titkos smoothie receptjét is elárulta!

Kép
Fitt 2016. június 29.

„Nem vagyok terhes, csak teleettem magam!”

Mindenki felfigyelt a fitneszblogger meghökkentő posztjára.

Kép
Fitt 2016. június 26.

Te sem szeretsz edzeni vasárnap?

A vasárnapot és hétfőt csupán egy éjszaka választja el, mégis merőben más az edzési kedv a két napon. Míg hétfőn mindenki lelkes és motivált, a hét végére a legtöbben ellustulnak!

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2016. június 21. 14:58

Forrás: Unsplash/Matthew Kane

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2016. június 20.

5 szuperokos tipp, hogy végre rávedd magad a reggeli sportra

Ha ezeket betartod, tényleg sikerülni fog!

Kép
Fitt 2016. június 11.

Gyors fogyás edzéssel – hitek és tévhitek

Gyors fogyás a cél? Ezért izzadsz kínkeservesen a futógépen és élsz már napok óta magvakon és fűféléken? Szakértői tanácsokkal segítünk, hogy a sikerélmény ne maradjon el!

Előző oldal
Következő oldal