Kim Kardashian nagyon pipa lesz, ha meglátja, milyen dögösre edzette popsiját ez a nádszál karcsú tinilány – csináld utána!
Hihetetlen dolgot művelt a testével a 18 éves tinilány!
A szemünk láttára nőtt fel Kiss Ramóna, aki mindig olyan, mint egy igazi energiabomba. Hogy mi a kirobbanó formájának és szuper alakjának titka? A Joy.hu sorozatában erről mesélt a Barátok közt színésznője.
Zabkásakirálynőként figyelt fel rá a magyar és a nemzetközi sajtó, mostanra azonban az edzés is legalább olyan nagy szerepet kapott az életében, mint az egészséges étkezés. A Joy.hu új sorozatában ezúttal Gökler Krisztit faggattuk arról, mi is kell a fitt, energikus testhez.
Minden évben tapasztaljuk, hogy január első heteiben tömegek kezdenek el konditerembe járni. Aztán eltelik két hét, és hirtelen kétszer annyi hely lesz a futógépeken. Február végére szinte már csak azok maradnak, akik amúgy is jártak. Olvasd el a tippeket, hogy ne csak januárban legyél motivált!