A nap cikke

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Most érdemes alaposan feltankolnod ezekből a cuccokból!

Még több olvasnivaló

FRISS! Megszületett Katalin hercegné és Vilmos herceg harmadik gyermeke

Fogadjunk, hogy eddig te is rosszul mostad a törülköződet: így kellene helyesen csinálnod!

7 pozitív(nak titulált) tulajdonság, amit valójában az emberek nagy része ki nem állhat

A dezodor már a múlté: nézd meg, hogy fest egy igazán sportos csaj edzőtáskája belülről!

Gondoltad volna? Ezt árulják el rólad a pénzköltési szokásaid!

Felejtsd el az almaecetet - ezek az itókák hatékonyabban segítenek a fogyásban

Láttad már Palvin Barbit 13 évesen? Most megmutatjuk!

Jenna Dewan hetek óta először jelent meg a vörös szőnyegen – és most már biztos, hogy ő jobban viseli a válást, mint Channing

Ha ezt eszed edzés előtt, több zsírt égetsz el

Europress
Ha ezt eszed edzés előtt, több zsírt égetsz el
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Az atléták már jó ideje odavannak ezért a tréning előtti snackért, mert egészséges és jól hidratál. Viszont, most az is kiderült, hogy a zsírégetést is fokozza.
Olvasd el ezt is!

A kutatók ugyanis rájöttek, hogy a narancsban és a legtöbb citrusfélében található p-szinefrint nevű hatóanyag felturbózza a zsírégetési folyamatokat a testben.

18 ember vett részt a vizsgálatban, akik megkapták ezt az anyagot, majd egy órával később biciklire ültek és különböző intenzitással tekerniük kellett. Közben mérték a kalóriaégetésüket, a vérnyomásukat, és ugyanezt az edzés végeztével is. Egy másik csoportban egy hatóanyag-mentes tablettát kaptak, és ugyanazt a mozgást kellett végrehajtaniuk. A placebo és másik csapat között nem volt különbség ezen mércék tekintetében, ám most jön az érdekes rész!

A felmérést végzők rájöttek arra, hogy azok, akik a hatóanyag bevették, és alacsony, vagy mérsékelt intenzitáson kezdtek el dolgozni, és nem túl intenzíven, megnövekedett a zsírégetési mértékük, és szénhidrát helyett a felesleget használták fel energiaként. A kutatás szerint a zsírégetést akár 7g/órára is fel tudja tornázni ez a hatóanyag!

Jól hangzik, ugye?

Olvasd el ezt is!
5 aranyszabály, amivel olyan hatékonyan tudsz pénzt megspórolni, mint még soha!

Jól jönne néhány tipp, amivel pénzt spórolhatnál, miközben mégis vásárolsz? Nem lehetetlen!

Így biztosan megtalálod kutyádon a kullancsot

Ahogy beköszönt a tavasz és a jó idő, egyre több kutyus szabadul ki a természetbe kiadósabb sétára vagy túrára, így egyre többször vannak kitéve a kullancsveszélynek. Ne gondoljuk azonban, hogy a kullancsok a fákról támadnak és kizárólag az erdőben jelentenek veszélyt.

Gondoltad volna? Ezt árulják el rólad a pénzköltési szokásaid!

Ha mindig felhúzod magad, ha a pénzköltésre gondolsz, ideje változtatni a megközelítéseden.

Hamarosan gyereket vállalna Tóth Vera: Ez az énekesnő nagy terve

Megszólalt a gyerekvállalással kapcsolatban.

Felejtsd el az almaecetet - ezek az itókák hatékonyabban segítenek a fogyásban

Most, hogy már mindjárt itt a május, a legtöbben fejvesztve próbálnak megszabadulni pár kilótól.

Láttad már Palvin Barbit 13 évesen? Most megmutatjuk!

Különleges fotót posztolt a magyar modell.

Van olyan fájdalmas, mint egy igazi szakítás: négy ok, ami miatt még a legerősebb nők is belekeverednek egy majdnem kapcsolatba

Bárki belecsöppenhet ebbe a nehéz helyzetbe, és oka van annak, hogy még a legerősebb, magabiztos nők is hatalmasat csalódnak egy majdnem kapcsolatban.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!