Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Instagram
Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A legtöbb nő kőkeményen megküzd azért, hogy hónapokkal a szülés után valamennyire lapos legyen a hasa. Chontel Duncannek úgy tűnik, sokkal jobb a genetikája, mint a nők nagy többségének.

Chontel Duncan fitneszedző, de nem csak ezen múlik, hogy egy héttel a szülés után gyakorlatilag lapos és kockás a hasa. Az anyuka genetikája fantasztikus, ám mindig is sportos életet élt, figyelt az étkezésére, így nem sokat hízott a babavárás alatt sem. Persze már akkor sokan kritizálták azért, mert súlyzózott várandósan, Chontel azonban vallja, hogy ami neki jó, az a babának is jó, és ha a teste megszokott egyfajta ezdésmennyiséget, akkor ezen akkor sem kell változtatni, ha az ember állapotos lesz.

A kétgyermekes mami, akit egyébként százezrek követnek az Instagramon, a minap megmutatta, hogyan fest egy héttel második babája születése után.

Érdemes megfontolni a sorait!

Most, mielőtt bárki elkezdene negatív kommenteket írni, tudnotok kell, hogy mindenki egyedi és teljesen más. Nem azt mondom, hogy ez a normális; nem egy út van, de ez az én utam. Senkit sem kényszerítek arra, hogy utánam csinálja, hanem csak megmutatom nektek, én hogyan élek, és nem csak a jó dolgokat. Egyetlen emberként nem mutathatom be sokak tapasztalatát, csak azt, amit én csinálok. Csak arra kérlek benneteket, ha csak a negatív dolgot látjátok, egy kicsit nézzetek a dolgok mögé.
Szerencsés vagyok, sosem voltam rosszul a terhességem alatt. Azt megtapasztaltam, milyen nagyon fáradtnak lenni és kényelmetlenül érezni magam a nagy pocak miatt, de alapvetően nagyon élveztem a babavárást. Császármetszéssel szültem meg a kisbabámat, egy héttel később pedig megmutathatom nektek az első, szülés utáni képemet. Ez vagyok én.

Azt gondolod, Chontel esete egyedi, és képtelenség, hogy egy "hétköznapi" anyuka is véghezvigye ugyanezt? 3 olvasónk szerint nem lehetetlen!

31 évesen szültem meg az első kisfiamat. 23 kilót híztam a terhesség alatt, 3 héttel a szülés után azonban már jók voltak rám a tavalyi rövidnadrágok, a hasam pedig olyan lapos volt, hogy a barátnőim nem hittek a szemüknek. Nemrég megszületett a második babám is, most már "csak" 20 kiló jött fel rám a babavárás alatt, és most, 2 héttel a szülés után még van rajtam 3 pluszkiló. Nem edzek, én szoptatok, és rengeteget eszem. Valószínűleg a genetikának köszönhetek mindent.

- Andi, 34

28 évesen lettem várandós, nagyon jó terhességem volt, még a szülés hetében is aktívan jógáztam. 19 kiló jött fel rám a babavárás alatt, 1 évre volt szüksége a testemnek, hogy mindez lemenjen. De nem tudom, miért, a hasam a szülés után 4-5 héttel már kifejezetten lapos volt. Egyszerűen ilyen alkat vagyok.

- Norka, 31

33 évesen szültem, és 13 kilót szedtem fel, ami számomra sok volt, mert 156 centi vagyok. Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de 3 nappal a szülés után épp ugyanannyit mutatott alattam a mérleg, mint amikor állapotos lettem. Szóval szerintem ez nem lehetetlen, csak alkat és genetika kérdése!

- Gabriella, 36
Nézd meg a galériánkat> 11 kép
Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak
Babát vár Katalin hercegné húga, Pippa Middleton

Tutira a legjobb barátja lesz majd a kicsi Katalin gyerekeinek.

Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!