A nap cikke

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Már 16 év eltelt azóta, hogy elkészült a 2000-es évek egyik legnépszerűbb romantikus filmje, most pedig nagyon úgy fest, hogy jöhet a folytatás is!

Még több olvasnivaló

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Légiutas-kísérők válaszoltak izgalmas kérdésekre a munkájukról

Ők a Sziget top fellépői, akikről tuti nem maradhatsz le!

Merész váltás: Demi Lovato szőke lett

5 jövő évi trend, amire kár lenne még egy évet várni

Valóra vált álom: lélegzetelállító panorámák Európában

5 dolog, amit, ha elkövetsz, sokkal stresszmentesebb lesz az életed

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Igaz történet: ez a magyar lány elárulta, hogy miért nem boldogít, ha álomalakod van

Instagram/dubianna
Igaz történet: ez a magyar lány elárulta, hogy miért nem boldogít, ha álomalakod van
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Érdemes megfontolni az érveit!

Be kell valljuk, szeretjük, amikor egy népszerű fitneszblogger vagy akárcsak egy hétköznapi anyuka mond ki valami nagyon fontos dolgot, amit egy csapásra fel is kap az internet. Ők, mivel nem celebek vagy millókat kereső világsztárok, sokkal emberközelibbnek tűnnek, és valahogy úgy érezzük, a gondjaik hasonlóak azokhoz, amikkel mi is küzdünk.

Nemrég egy népes követőtáborral rendelkező fitneszblogger mutatta meg, hogy bizony őt sem kíméli a narancsbőr, egy másik lány pedig egy posztban arról mesélt, miért is nem szabadna hinnünk a mérlegnek.

Most viszont végre egy magyar lány döntött úgy, hogy elmondja, miért nem érdemes a kalóriák és az állandó számolgatás bűvkörében élni. A 20 éves Dubi Anna évek óta testépítéssel és erőemeléssel foglalkozik: 2015-ben eszméletlenül vékony volt és szálkás, s akkor kőkeményen figyelt arra, mit és mikor eszik. A fiatal lány nemrég egy akkori és egy mostani képen mutatta meg, mennyit változott a teste, amióta nem veszi annyira szigorúan az étkezést, és amióta ő is élvezi az ételeket. Az átalakulása tényleg látványos, ám Anna még így is fantasztikusan néz ki.

Szeretnék erről a két képről beszélni egy kicsit. Csomószor nekem is a fejemben van, hogy nem vagyok elégedett magammal, mert nem vagyok olyan szálkás, mint régen, vagy mert már láttam magam sokkal jobb formában is. Ez olyankor kis időre lelomboz, de aztán visszaemlékezek arra, hogy milyen is volt akkor a hozzáállásom a kajához és az edzéshez és milyen most. Szálkásnak lenni tök jó móka, de áldozatokkal jár.
Az első képen éppen a nagyon makroszámolgatós korszakomban voltam. Mindent számoltam. Ugyanannyit ettem minden nap grammra pontosan. Nem mentem bulizni a barátaimmal, mert az alkohol felesleges kalória, meg amúgy is, éjjel éhes lennék, és akkor nap közben kevesebbet kell ennem, hogy beleférjen valami kaja éjjel is. Vasárnaponként direkt mindig akkor jártam edzeni, amikor közös családi kaja volt, mert annak nem ismertem a makróit, ezért inkább edzettem, utána meg sütöttem magamnak valamit, aminek természetesen minden hozzávalóját pontosan lemértem, hogy tudjam, mennyit eszek. Teljesen megmaradtam azon a szinten, hogy szálkás akartam lenni, ezért ez irányított.

Anna leírta azt is, mennyit változott az élete, amióta már nem úgy fogja fel a dolgokat, mint korábban, és bár az átalakulása tényleg szembetűnő, Anna mégis sokkal egészségesebben fest a jobboldali képen.

A második kép: 2 év alatt szerencsére nagyon sok minden változott a gondolkodásomban. Én az erőemelésre fogom a pozitív változásokat, mert leginkább az helyezte át a fókuszt a folyamatos diétázásról a teljesítményre. Nekem a makroszámoláshoz nem fűződnek olyan pozitív emlékek. Az elmúlt 2 évben lassan próbáltam magam visszaszoktatni arra, hogy makrók nélkül is tudjam, mi a jó. Vannak időszakok, amikor számolok, például ha be kell férnem egy súlycsoportba a versenyen, vagy kihívást kell nyernem, de továbbra is szeretném gyakorolni azt, hogy számolás nélkül is meglegyek.
Lehet, hogy néha hiányzik a régi formám, mert tök menő lenne megint olyan kockás hassal feszíteni a strandon, de sokkal jobb az, hogy csak átlagosan fitt formában vagyok, de jobban élvezem az életet. Ha eszem egy fagyit a strandon, akkor nem egyből arra gondolok, hogy jujj, most akkor ma már csak zöldséget ehetek, hanem arra, hogy milyen király, kár hogy nem volt hozzá mogyivaj.
Bármennyire is szerettem azt a formát, mentálisan mégis jobb most. Meg annál, hogy most egyre erősebb vagyok, semmi nem lehet jobb. Ezért örülök a változásomnak.

Anna előtte-utána fotója magyar viszonylatban is elég sok, több, mint 3000 lájkot kapott, és szinte minden követője egyetért abban, hogy a mostani formája sokkal jobb, hiszen látszik rajta, hogy jól érzi magát a bőrében.

Te mit gondolsz? Képes lennél arra, hogy akár éveken át állandóan a kalóriákat számold? Szerinted megéri egyáltalán?

Szerinted melyik képen csinosabb Anna?
A bal oldalin, ami 2015-ben készült
A jobb oldalin, ami 2017-ben készült
Megosztom az eredményt

Nemcsak a nők, hanem a férfiak is össze tudják ám szedni magukat a külsejükért: szerinted a következő sztárok is jobban néznek ki, ha ki vannak gyúrva?

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Kigyúrva vagy anélkül tetszenek jobban? 10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években
5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!

Légiutas-kísérők válaszoltak izgalmas kérdésekre a munkájukról

Mindig is érdekelt, milyen egy légiutas-kísérő élete? Most ők árultak el néhány érdekességet arról, milyen is ebben a világban dolgozni, és mi az, ami náluk is kiveri a biztosítékot!

Ők a Sziget top fellépői, akikről tuti nem maradhatsz le!

A nyárnál már csak a fesztiválokat imádod jobban? Akkor ez igazán a te időszakod! Legyen szó őrült nagy buliról vagy dúdolós koncertről, mindenképp találsz kedvedre valót.

Merész váltás: Demi Lovato szőke lett

A 25 éves énekesnő sötét hajkoronájáról (is) ismert, hiszen a karakteréhez abszolút ez a hajszín illik. Demi Lovato azonban most mégis szőkére váltott!

24 dolog, amit nem tudtál Margaret Atwoodról

A szolgálólány meséje önmagában is ellentmondásos módon nyugtalanító mű, éspedig az eredeti regény legalább annyira, mint a belőle készült tévésorozat. De az evamagazin.hu most a mögötte álló írónőre, Margaret Atwoodra volt kíváncsi.

5 jövő évi trend, amire kár lenne még egy évet várni

2018 még javában tart, de a divatházaknál nincs megállás. Ráadásul a bemutatott resort kollekcióiknak hála már van egy kis sejtésünk arról, mikre kell majd számítani a következő évben.

Valóra vált álom: lélegzetelállító panorámák Európában

Nem csak Magyarországon, de a közeli országokban is vannak olyan helyek, ahol mesébe illő látványban lehet részed. Mutatunk is tízet!

5 dolog, amit, ha elkövetsz, sokkal stresszmentesebb lesz az életed

Tartsd be a sikeres emberek 5 szokását, és szabadulj meg az állandó stresszeléstől, feszkótól. Kövesd tippjeinket, és kezdd el az életmódváltást sikeresen.

Meryl Streep és Cher kamerák előtt csókot váltottak

Sokmindenre számítottak a rajongók a Mamma Mia második részének premierjén, de arra nem, hogy Chert és Meryl Streepet csókolózni látják majd.

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Már 16 év eltelt azóta, hogy elkészült a 2000-es évek egyik legnépszerűbb romantikus filmje, most pedig nagyon úgy fest, hogy jöhet a folytatás is!

Egy bőrgyógyász elárulta, mikor nem lenne szabad borotvát használni

Nyáron sokan elkövetnek egy bizonyos hibát a borotválkozás terén, ami aztán irritált, sérült bőrhöz vezet. Most eláruljuk, mikor ne használd ezt szőrtelenítéshez!

Mit árul el a személyiségedről az (álom)autód színe?

Legyünk őszinték, nőként fontos az, hogy milyen színű a kocsink - gyakran a kinézet alapján dől el, hogy melyik négykerekű lesz az új családtag. Azonban a színválasztás a személyiségedbe is betekintést enged.

Napi horoszkóp július 18.: a Rákok munkája végre megtérül, az Oroszlánok felelősségteljes feladattal küzdenek

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, mert izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Kevés a ruha: Intim fotót mutatott meg Tóth Gabi szerelme a rajongóknak

Hűha, Tóth Gabi szerelme, Krausz Gábor beengedte egy kicsit követőiket az ágyukba. Egészen intim fotót posztoltak az Instagramra.

Liptai Claudia nagyon meghatóan köszöntötte férjét

Liptai Claudia nagyon szerelmes férjébe, Pataki Ádámba, és ezt nem fél megmutatni a közösségi oldalakon sem. Nagyon cuki üzenetet írt neki.

Megszületett Nyári Dia kisfia

Újabb Barátok közt bébi jött világra, megszületett Nyári Dia kisfia. A fiatal színésznő és szerelme különleges nevet választottak a kicsinek, és a közösségi oldalakon tudatták is.

Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Amikor a várandós hírességek kávéval a kezükben sétálnak az utcán, rengeteg támadást kapnak, hogy a koffein mennyire árt a babának, és nem megengedett a kávé terhesség alatt.

Vicces fotók: Katalin hercegné grimaszai mindent vittek a wimbledoni tenisztornán

Hogy miért imádjuk annyira Katalin hercegnét? Hát például azért, mert akkor is laza tud lenni, mikor tudja, hogy 1000 fotós figyeli a legapróbb mozdulatait azért, hogy másnap címlapokra tehessék!

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Gondoltad volna, hogy számtalan meseszép európai sziget és város is felkerült a legolcsóbb nyaralóhelyek listájára? Az alábbiakat egyenesen imádni fogod!

Ritka pillanat: Lilu megmutatta a kisfiát

Lilura nem jellemző, hogy a kisfiát gyakran megmutatná a közösségi médiában, éppen ezért nagyon meglepő, hogy nemrég feltöltött róla egy képet.

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem