A nap cikke

Jön a Macskák film, és tele lesz szupersztárokkal!

A Broadway egyik legsikeresebb darabja már filmként is látható lesz: jön a Macskák-mozi!

Még több olvasnivaló

Szakértők elárulták, miként árulkodik a lábad az érzelmeidről

Július végén érkezik a század leghosszabb holdfogyatkozása

Jön a Macskák film, és tele lesz szupersztárokkal!

Az eddigi legcukibb és legviccesebb fotók György hercegről

Miért kelsz fel extrakorán egy átbulizott éjszaka után?

Pierce Brosnan és felesége turbékoltak a Mamma mia 2 premierjén

5 híres ember, akiről nem is sejtetted, hogy van tetoválása

5 kérdés, amit ma este tegyél fel a pasidnak

Egy sokkoló ok, ami miatt lehet, hogy te sem tudsz lefogyni?

Egy sokkoló ok, ami miatt lehet, hogy te sem tudsz lefogyni?
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Sajnos elég sok olyan tényező van, amik bizony gátolnak abban, ha le szeretnél adni pár kilót: az egyik ilyenre nem is gondolnál!

Úgy döntesz, fogyni akarsz és életmódot váltani. Erőt veszel magadon, próbálsz másképp, máskor étkezni, netán edzeni is elkezdesz. Piszok nehéz a dolog, de te beleadsz mindent, és már épp jó kedved lenne, amiért tudod, a helyes úton vagy, amikor jönnek a barátok és a család…Ismerős a szitu?

Nekem igen! Pár hónapja az egészségem miatt Candida-diétába kellett kezdenem, így nem csoda, hogy jópár kilótól megszabadultam. A sikereimen felbuzdulva a férjem is életmódot váltott, és láss csodát, már 10 kiló mínusznál jár. Imádja, hogy nem cipel felesleges súlyokat, fitt és jókedvű lett. Azt azonban nem lehet mondani, hogy ebben az életmódváltásban a család, a barátok – kevés kivétellel - partnerek lennének.

A haveri körben szinte hónapok óta folyamatosan a poénok egyik jelentős hányada arról szól, mennyire vicces, hogy nálunk nincs otthon kenyér; hogy hogyan lehet élni úgy, hogy a szekrényben nincs legalább 2 tábla csokoládé, és hogy lehet az, hogy nem tudunk nekik egy hirtelen látogatáskor a salátán és a csirkemellen kívül valami tartalmasabbat is felszolgálni.

És ott van még a család is: a nagymama megsértődött, amióta „nem lehet nekünk főzni”, és személyes sértésnek veszi, ha azt mondom, hogy sajnos a rántott hús most nem fér bele az életembe. De a kínálgatás…Na az folyamatosan megy, ami persze nem könnyíti meg sem az én, sem az ízekre éhező uram életét. Amikor pedig elújságolom, hogy bizony szépen fogyunk mindketten, akkor minden alkalommal megkapom, hogy már egyáltalán nem nézek ki jól, a férjem pedig majd visszahízza.

Kép

De vigasztal a tudat, hogy nem csak mi küzdünk ezzel: kutatások szerint sajnos a fogyókúrában, az életmódváltásban igen nagy hátráltató tényezőt képeznek a barátok és a család. Erről nemrég az Észak-Karolinai Egyetemen végeztek egy kutatást 40 jócskán, vagy csak kevésbé elhízott ember részvételével. Linsey Romo egyetemi adjunktus elmondta, minden egyes résztvevő életében volt legalább egy olyan személy, aki próbálta aláásni a fogyási kísérleteket.

„Sajnos nagyon sok esetben, amikor valaki fogyni kezd, a család, a barátok vagy a munkatársak részéről mindig van valaki, aki negatívan reagál az elért eredményre. A tanulmány bebizonyította, hogy létezik egy úgynevezett „karcsúsági stigma”, ami azt jelenti, hogy a súlyvesztés után sokan megkapják, hogy úgyis visszahízzák a leadott kilókat, illetve a táplálkozási szokásokra is borítékolhatók a megjegyzések.”

Kép

Mi a megoldás?

Ha te is hasonlókkal küzdesz, próbálj meg kommunikálni: mondd el az ismerőseidnek, a családnak, mibe kezdtél bele, mik a céljaid, és tegyél kísérletet arra, hogy elmagyarázod, miért olyan fontos neked ez az egész. Persze van úgy, hogy a tipp nem válik be: akkor próbálj kisebb adagokat szedni, hogy ne bántsd meg a nagyit, egyél egy keveset, de csak salátával vagy egészséges körettel, és hagyd, hogy rakjon eléd desszertet – megenni csak nem kötelező!

Ha pedig a környezetedben kezd valaki életmódváltásba, támogasd ezerrel!

Szakértők elárulták, miként árulkodik a lábad az érzelmeidről

Gondoltad volna, hogy már az sokat elárul a gondolataidról, miként mozgatod a lábad egy beszélgetés során? Ezeket a klassz tippeket akár a magánéletedben is alkalmazhatod!

Július végén érkezik a század leghosszabb holdfogyatkozása

Érdemes az égboltot figyelned július utolsó péntek éjszakáján, ugyanis olyan látványban lehet részed, amilyenben talán még egyszer sosem!

Jön a Macskák film, és tele lesz szupersztárokkal!

A Broadway egyik legsikeresebb darabja már filmként is látható lesz: jön a Macskák-mozi!

Az eddigi legcukibb és legviccesebb fotók György hercegről

Milyen gyorsan repül az idő! Ki hinné, hogy a kis György herceg máris öt éves, pedig bizony ma ünnepli az ötödik születésnapját! Mi az ijfú herceg legédesebb képeivel készültünk erre a jeles alkalomra!

Napi horoszkóp július 22.: a Kosok kimozdulhatnak a komfortzónájukból, a Szüzeknek problémamegoldó képességükre lesz szükségük

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét fontos üzeneteket tartogatnak!

Miért kelsz fel extrakorán egy átbulizott éjszaka után?

Veled is előfordult már, hogy átbuliztál (és végigittál) egy éjszakát, hajnalban estél az ágyba, de mégsem bírtál sokáig aludni, hanem felkeltél korán reggel hullafáradtan, és persze rosszul is voltál? Ha igen, olvass tovább.

Hogy mi? Ha szappant teszel a párnád alá, nem görcsöl be a lábad

Igen, jól olvasod. Furcsának tűnhet egy tömbnyi szappannal aludni, azonban egy új kutatás szerint, ha te is nyugtalan láb szindrómával küzdesz, vagy éjjelente gyakran begörcsöl a lábad, a párna alá rejtett szappan lehet a legjobb megoldás! A Men's Health cikkéből mindenre pontosan fény derül.

Ezek voltak eddig 2018 legnagyobb mozis bukásai

Lassan az év feléhez értünk, itt az ideje, hogy megnézzük, melyek voltak 2018 legrosszabb filmjei eddig. Kíváncsi vagy, hogy melyik alkotások buktak el a mozikban? Íme!

Viszlát, mom jeans! Különleges farmerfazon lesz most a legtrendibb

Megint változás köszönt be farmerfronton. Sokan még mindig a skinny-t siratják, pedig egy ideje már a mom jeans ural mindent. De most ez a fazon is leköszön!

Váratlan fordulat! Meghan hercegné lelép Angliából - ez az oka!

Meghan hercegné máris besokallt volna a királyi családtól? Eddig úgy tűnt, nagyon jól élvezi a hercegnék életét, most viszont azt tervezi, hogy elhagyja Angliát.

Pierce Brosnan és felesége turbékoltak a Mamma mia 2 premierjén

Újra gyulladt az Abba-láz, a héten került a mozikba a Mamma mia 2. A Mamma mia! Sose hagyjuk abbát legalább annyira várták a rajongók, mint az elsőt, de Pierce Brosnan feleségén senki nem tesz túl!

5 híres ember, akiről nem is sejtetted, hogy van tetoválása

Talán nem is sejtetted, de több olyan sztár is létezik, akik bevállaltak néhány tetoválást, de mindezt nagyon diszkréten tették! Most elhoztunk öt hírességet, akiről nem is sejtetted, hogy van tetkója.

Emiatt nem szabad lehúzni a toalettet a fedél lehajtása előtt

A mellékhelység gyakran a baktériumok melegágya, de van egy hiba, ami megsokszorozza a kórokozók számát. A nagyobb gond, hogy sokan még csak nem is tudnak erről!

5 kérdés, amit ma este tegyél fel a pasidnak

Nem csak jobban megismeritek egymást tőle, de az intimitást is visszahozza ez a beszélgetés. Próbáld csak ki!

5 titok, amit a fogorvosod szeretne elmondani neked

Sokan szeretik addig tologatni a fogászati vizsgálatot, ameddig csak lehet, pedig a saját érdekedben érdemes lenne megfogadnod az alábbi tippeket!

Megmutatjuk, hol nyaralj Horvátországban attól függően, mire vágysz

Attól függően, hogy milyen nyaralásra vágysz, érdemes jól megválasztanod, melyik horvátországi városba utazol. Mutatunk öt klassz opciót!

A közösségi oldalak negatívabban hatnak ERRE a képességedre, mint gondolnád

Nagyon meglepő, de olyan hatásai vannak a közösségi oldalak használatának, amikre nem is gondoltál volna. Ezt olvasva tutira kevesebbet nyomkodod majd a telefonodat.

Liam Hemsworth zseniálisan reagált a szakításukról szóló pletykákra

Miley Cyrus és Liam Hemsworth kapcsolata nem volt mindig felhőtlen, és talán emiatt terjednek róluk gyakran olyan pletykák, amik a szakításukról szólnak.

Derítsd ki, hogy milyen igazából az arcformád

Biztosan sokszor hallottad már te is, hogy milyen arcformához milyen hajviselet illik. De vajon biztosan tudod, hogy a te arcformád melyik katergóriába tartozik?

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem