Aerob edzés témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2017. március 6. 12:59

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2017. március 6.

Egy sokkoló ok, ami miatt lehet, hogy te sem tudsz lefogyni?

Sajnos elég sok olyan tényező van, amik bizony gátolnak abban, ha le szeretnél adni pár kilót: az egyik ilyenre nem is gondolnál!

Fitt 2017. február 10.

Dakota Johnson bomba formába hozta magát A sötét 50 árnyalatára - íme, az edzésterve!

Dakota Johnsonnak nem egy olyan jelenete volt A sötét ötven árnyalatában, ahol bizony nem viselt túl sok ruhadarabot. A színésznő szuperjól nézett ki a forgatáson: ő ezeket a gyakorlatokat végezte!

Fitt 2017. február 6.

A legnagyobb szarvashiba a fogyókúra alatt: ez az, amit soha ne kövess el!

A sikeres fogyókúrához jópár dolog kell, és vannak persze olyan hibák, amiket nem szabad elkövetni.Te tudod, mi a legnagyobb baki a diéta alatt?

Fitt 2017. január 30.

A fitneszmami kitálalt: ezt rontják el az újdonsült anyukák az edzőteremben

Sok anyuka már a szülés után alig bír magával, és azon van, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat - bármi áron. Ennek azonban nem így kellene lennie...