Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Melyik futóterep illik hozzád?

Melyik futóterep illik hozzád?
A nap cikke

4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben

Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy

A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során

Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.

Olvasd el!

A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)

Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.

Olvasd el!

Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint

Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.

Olvasd el!

Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével

A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.

Facebook
Twitter
Pinterest
Futni szinte bárhol lehet, és mindegyik helyszínnek megvannak az előnyei és hátrányai. Összeszedtük neked ezeket, csak azt kell kitalálnod, számodra mi a fontos!

Betonon:

Egyszerű az útvonal, és a kemény talaj kevésbé terheli meg a vádlidat. Viszont az ízületi fájdalmak leginkább ettől a helyszíntől alakulnak ki, így nagyon körültekintően kell cipőt választanod. Plusz a városban a levegő sem olyan jó, és a forgalomra is figyelni kell.

Fűben:

Kevésbé terheli meg a térdedet, bokádat és csípődet, és a puhasága miatt erősíti a lábadat. Azonban könnyen sérüléshez vezethet, ha nem figyelsz eléggé, így folyton sasolnod kell a lábad elé!

Olvasd el ezt is!

Terepen:

Ahogy fűben futásnál, itt és kevésbé sérülnek az ízületeid, viszont folyamatosan figyelned kell, nem lépsz-e lyukba vagy rúgsz sziklába. Az izmaid számára sokkal keményebb edzés, de a gyönyörű táj azért kárpótol.

Futópadon:

Hihetetlenül egyszerű, hiszen csak be kell állítanod az emelkedőt és a sebességet, amit szeretnél, majd csak futnod kell. Biztonságos, jó a hőmérséklet, viszont, ha egy versenyre készülsz, érdemes szoktatnod magad a környezeti hatásokhoz, ráadásul sokan unalmasnak tartják.

Olvasd el ezt is!

Salakos pályán:

Egyszerű útvonal, könnyen követhető táv, és az ízületeidnek sem annyira rossz, mint mondjuk a beton. Viszont, ha mindig ugyanabban az irányban kanyarodsz, az nem egészséges. Ráadásul a körözés elég monoton.

Neked melyik a kedvenced?

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Kép

10 frizura, ami a legszebb nőket is elcsúfíthatja - 2024-ben ezek már teljesen elavultak!

Idén több kedvenc frizuratrendünk vált elavulttá, bár az is igaz, hogy a listán akad néhány előnytelen fazon is, amiért nem kár...

Kép

6 egykor imádott sztár a 2000-es évekből, aki nyom nélkül eltűnt

Ők volt a 2000-es évek legnagyobb hírességei. Hová tűnhettek?

Kép

5 trendi lapos talpú cipő, amire a sztárok lecserélték a magas sarkút

Ezeket a cipőtrendeket kedvelik a sztárok a tavaszi-nyári időszakban.

Kép

8 sztárpasi, akivel Selena Gomez randizott az elmúlt 15 évben

Nem Justin Bieber volt az egyetlen, aki elrabolta a szívét!

Kép

Valami újat néznél? Ezek az elmúlt 2 év legjobb romantikus vígjátékai

Ha ezúttal valami újdonságra vágysz, nem a klasszikusokra, ezek a romantikus vígjátékok tökéletesek lesznek!

Kép

4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben

Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!