Promóciók
Megint éhes vagy? A falánkság 5 leggyakoribb oka
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
3 csillagjegy, aki akkor is randizik valakivel, ha az házas: így nagyobb számukra a kihívás
Ez a három csillagjegy akkor sem hátrál meg, ha a kiszemeltje házas. Nézd meg, kik ők!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
1. Nem alszod ki magad
Ha nem a pihenésé volt a főszerep múlt éjjel, akkor nemcsak fáradt leszel, hanem farkaséhes is. Azok ugyanis, akik hajnalban kerülnek ágyba és korán kelnek, naponta csaknem 250 kalóriával többet visznek be a szervezetükbe – olvastuk az Obesity szaklapban.
2. Túl sok szénhidrátot vacsorázol
A finomított szénhidrátok sajnos gyorsan megemelik a vércukorszintet, aztán pedig hasonló sebességgel hagyják lezuhanni. Ez az ingadozás megviseli a szervezetet, így nem csoda, ha képtelen vagy rendesen aludni – figyelmeztetnek a Cambridge Egyetem szakértői.
3. Görbe estét csaptatok
A másnaposság hányingerrel kezdődhet ugyan, ám később zabálással folytatódhat. Már három pohár bor is 30%-kal megemeli az éhségérzetért felelős leptin hormon szintjét, tehát többet fogsz enni – áll az Alcohol And Alcoholism folyóiratban.
4. Túl sok reklámot nézel
Az étvágygerjesztő ételek puszta látványa is… nos, étvágygerjesztő. Szó szerint. A német Max Plack Pszichiátriai Intézet tudósai kimutatták, hogy ínycsiklandó képek hatására megnő a már említett éhséghormon szintje.
5. Mindjárt megjön a menstruációd
A piros betűs napokat megelőzően nehezebb ellenállnod a konyhai kísértésnek. A ciklusod második felében ugyanis evolúciós okokból több tápanyagot kér a szervezeted, hátha gondolnia kell a megtermékenyült petesejtre.
A Journal Of Affective Disorders lapban az áll, hogy a nők háromnegyede szenved evésrohamoktól menzesz előtt, 56% közben, 27% pedig utána.
Te mikor érzed úgy, hogy meg tudnál enni egy fél lovat?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Felszolgálók kitáltaltak: Ezek a sztárok adják a legtöbb és a legkevesebb borravalót
Az, hogy valakinek a bőre alatt is pénz van, még nem jelenti azt, hogy szívesen is ad belőle másoknak.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
9 sztárpár, akik egy sorozat forgatásán szerettek egymásba
Igen gyakori, amikor az emberek a munkahelyükön habarodnak a kollégájukba, ami aztán egy forró kalanddal vagy egy kapcsolattal teljesül be.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
A 30 napos manifesztációs kihívás, ami az EGÉSZ életedet megváltoztathatja
Ha egy hónapon át követed a Dr. Joe Dispenzáról elnevezett challenge-et, alapjaiban megváltozhat az életed és elérheted a céljaidat!
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.