Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Mi történik a testeddel, ha elhagyod a koffeint?

Europress
Mi történik a testeddel, ha elhagyod a koffeint?
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A koffein egy nagyon trükkös dolog, hiszen serkenti a zsírégetést, kutatások bizonyítják, hogy a memórián is javít, de ugyanakkor negatív hatásai is vannak. Vajon mi történik a testeddel, ha elhagyod?

Először teljesen leengedsz: Az első 10 nap szörnyű lesz! Fáj majd a fejed, fáradttá válsz, és nehezen tudsz majd koncentrálni. Hiszen teljesen hozzászoktál ahhoz, hogy napi 1-2-3 pohár kávét megigyál. Kortyolj zöld teát, hogy valamelyest pótold a hiányát.

Olvasd el ezt is!



Megváltozik a súlyod: Ha a koffeint eddig cukorral és tejszínhabbal vitted be, most pedig ez a kalóriaforrás kiesik az étrendedből, biztosra veheted, hogy ledobsz pár kilót. De mivel pörgeti az anyagcserét, és sokan nassolás helyett is isszák a kávét, mások azt vehetik észre, hogy gyarapszik a súlyuk.

Olvasd el ezt is!



Jobban alszol, és több energiád lesz: Ha legalább 6 órával elalvás előtt fogyasztasz koffeint, teljesen tönkreteszed az alvásritmusodat, és reggel még többre lesz szükséged. De, ha elhagyod, a tested természetes folyamatai visszaállnak, több energiád lesz, és pihentetőbbé válik az alvásod.



A gyomrod is örül majd: A koffein felgyorsítja az emésztési folyamatokat, tehát eleinte talán lelassul majd, de kevesebbszer lesz gyomorégésed, és pár hét elteltével az emésztésed is helyreáll.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!