Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Koffein témájú cikkek

Kép

Félelmetes: Az energiaitalok növelhetik az ADHD és a depresszió kockázatát!

Ha úgy érzed, teljesen lemerültek az energiatartalékaid, akkor is jobb, ha mellőzöd az energiaitalokat, mert a kutatások szerint hosszútávon ártalmasak, főleg fiatalkorban.

Kép

Hány kávét iszol egy nap? Mutatjuk, mennyi és miért egészséges

Fontos kérdés azok számára, akik napi szinten kávéznak.

Kép

7 ital, ami segíti a fogyást: pörgetik az anyagcserét, égetik a zsírt és teltségérzetet adnak!

Nemcsak bizonyos ételek, hanem italok is jelentősen hozzájárulhatnak testsúlyod csökkentéséhez. A hatékony eredményhez természetesen a megfelelő étrend mellett a mozgás sem elhanyagolható, de a következőkben bemutatott italok is sokat segíthetnek! Az ÉvaMagazin.hu írása.

Kép

Kávézol reggel? Az egészséged érdekében ezt mindenképp tudnod kell

Akár hagyományos, akár koffeinmentes változattal indítod a napodat, fontos tudnod, hogy milyen hatással van a kávé az egészségedre!

Kép

Gomba tea és szentjánoskenyér - 6 alternatíva kávé helyett, ami legalább annyira felpörget, mint a koffein

Ha kipróbálnál valami újat.

Kép

Eljött az év legborúsabb időszaka: ezt teheted a mentális egészségedért

Bármennyire is szeretnénk, sajnos nem alhatunk téli álmot, ezért meg kell tanulnunk megőrizni a mentális egészségünket a legszürkébb, legenerváltabb hetekben is. Az alábbi tippjeink megóvhatnak a szezonális affektív zavartól.

Kép

Egészséges vagy káros? Eláruljuk, milyen hatással van a szervezetedre a koffeinmentes kávé

Legtöbbször a koffeines változat kerül előtérbe, pedig nem árt tudni arról sem, hogy milyen hatása van a mentes verziónak.

Kép

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Nem könnyű feladat egész nap talpon lenni, pörögni, dolgozni, edzeni, otthon megfelelni, pláne a nyári hőségben. Ám ha azt érzed, kell egy kis extra energia, nem a kávé az egyetlen, ami felpörget majd - próbáld ki a következőket is!

Kép

Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt

Bár nem túl bizalomgerjesztő, de akár a cukor elhagyásában is segíthet.

Kép

4 tea, ami fokozza a boldogságérzetet és segít megőrizni a mentális egészséget

Ezekből érdemes rendszeresen fogyasztani.

Kép

Kávé helyett az alábbi italt iszom és teljesen megváltozott a közérzetem

Egy újságíró beszámolt a különös tapasztalatairól. Te le tudnál szokni a kávéról egyik napról a másikra?

Kép

Eláruljuk, hogyan készül a kávé, ami szakértők szerint hozzájárul a hosszabb élethez

Érdemes lehet kipróbálni, ha eddig még nem tetted.

Kép

Eddig rosszul ittad a kávédat: szakértők szerint az alábbi módon kellene

Nem mindegy, hogyan fogyasztod a koffeines italt, ugyanis komoly hatással van a szervezetedre.

Kép

Jeges frappuccino, cukormentes latte – eláruljuk, hogy isszák a kávét a kedvenc híres embereid

Vajon kivel tudsz a legjobban azonosulni?

Kép

Mindenkinek ajánlom: egy évig lemondtam a koffeinről, ez történt utána

Nem gondoltam, hogy kibírom és azt sem, hogy ilyen hatással lesz rám. Elmesélem, milyen élmény volt kihagyni a kávét az életemből.

Kép

Alig fél év alatt lettem kávéfüggő: elárulom, hogyan hatott a testemre

Te is egy kávéval indítod a napodat, majd este lefekvés előtt még tolsz egyet az íze végett?

Kép

Mennyi az annyi? Hány kávét ihatok egy nap, ami még egészséges?

A napod elengedhetetlen része a kávézás, néha pedig a rohanás miatt azt sem veszed észre, hogy evés helyett is kávét szürcsölsz? Tisztában vagy azzal, mennyi a napi optimális kávébevitel?

Kép

Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod

Örök kérdés, hogy melyik a jobb, és miben. Most végre itt vannak a válaszok!

Kép

5 nagyon hasznos dolog, amit tudnod kell, ha sok koffeinmentes kávét iszol

Imádod a kávé ízét, vagy túlságosan hat rád a koffein, így többnyire a koffeinmentes kávéra szavazol? Azért ne hidd, hogy semmiféle hatása nincs a szervezetedre, csak azért, mert "mentes"!

Kép

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Nem könnyű feladat egész nap talpon lenni, pörögni, dolgozni, edzeni, otthon megfelelni, pláne a nyári hőségben. Ám ha azt érzed, kell egy kis extra energia, nem a kávé az egyetlen, ami felpörget majd - próbáld ki a következőket is!

Kép

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Kép

A kávé tényleg serkenti az anyagcserét? Itt a válasz

Képes vagy naponta több kávét is meginni csak azért, mert úgy véled, ez a legegyszerűbb módja az anyagcsere felgyorsításának? Jobb, ha más módszer után nézel!

Kép

Ez az oka annak, hogy a kávét vagy csak imádni, vagy csak utálni lehet!

Szakértők szerint komoly oka van annak, hogy egyesek imádják, mások pedig szívből utálják a kávét.

Kép

Milyen kávét iszol a leggyakrabban? Derítsd ki, mit árul el ez rólad

Presszó, latte, vagy cappucino: az, hogy melyik kávét iszod előszeretettel, többet elárul rólad, mint azt eddig gondoltad volna!

Kép

Mikor kell meginni a kávét, hogy jobban menjen az edzés?

A kávé kiűzi a reggeli ködöt az agyadból, ráadásul edzés előtt is szuper pörgető lehet. Mutatjuk, miért jó és mikor kell meginnod ahhoz, hogy ki tudd hozni a maximumot a hatásából.

Előző oldal
Következő oldal