Cimke: Koffein

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. augusztus 24. 14:48

Forrás: Getty Images

Nedjalkov Beáta

Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély. Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Táplálkozás 2023. augusztus 27.

Kávézol reggel? Az egészséged érdekében ezt mindenképp tudnod kell

Akár hagyományos, akár koffeinmentes változattal indítod a napodat, fontos tudnod, hogy milyen hatással van a kávé az egészségedre!

Életmód 2022. november 30.

Gomba tea és szentjánoskenyér - 6 alternatíva kávé helyett, ami legalább annyira felpörget, mint a koffein

Ha kipróbálnál valami újat.

Önismeret 2022. november 15.

Eljött az év legborúsabb időszaka: ezt teheted a mentális egészségedért

Bármennyire is szeretnénk, sajnos nem alhatunk téli álmot, ezért meg kell tanulnunk megőrizni a mentális egészségünket a legszürkébb, legenerváltabb hetekben is. Az alábbi tippjeink megóvhatnak a szezonális affektív zavartól.

Gasztro 2022. október 13.

Egészséges vagy káros? Eláruljuk, milyen hatással van a szervezetedre a koffeinmentes kávé

Legtöbbször a koffeines változat kerül előtérbe, pedig nem árt tudni arról sem, hogy milyen hatása van a mentes verziónak.

Egészség 2022. június 20.

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Nem könnyű feladat egész nap talpon lenni, pörögni, dolgozni, edzeni, otthon megfelelni, pláne a nyári hőségben. Ám ha azt érzed, kell egy kis extra energia, nem a kávé az egyetlen, ami felpörget majd - próbáld ki a következőket is!

Életmód 2022. június 9.

Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt

Bár nem túl bizalomgerjesztő, de akár a cukor elhagyásában is segíthet.

Egészség 2022. június 2.

4 tea, ami fokozza a boldogságérzetet és segít megőrizni a mentális egészséget

Ezekből érdemes rendszeresen fogyasztani.

Bíborka

Követem

Életmód, Fitt, Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2023. május 11. 21:53

Forrás: Getty Images/Westend61

Bíborka

Követem

Egészség 2022. május 9.

Kávé helyett az alábbi italt iszom és teljesen megváltozott a közérzetem

Egy újságíró beszámolt a különös tapasztalatairól. Te le tudnál szokni a kávéról egyik napról a másikra?

Gasztro 2022. február 8.

Eláruljuk, hogyan készül a kávé, ami szakértők szerint hozzájárul a hosszabb élethez

Érdemes lehet kipróbálni, ha eddig még nem tetted.

Gasztro 2021. november 30.

Eddig rosszul ittad a kávédat: szakértők szerint az alábbi módon kellene

Nem mindegy, hogyan fogyasztod a koffeines italt, ugyanis komoly hatással van a szervezetedre.

Gasztro 2021. szeptember 20.

Jeges frappuccino, cukormentes latte – eláruljuk, hogy isszák a kávét a kedvenc híres embereid

Vajon kivel tudsz a legjobban azonosulni?

Bíborka

Követem

Életmód, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. október 21. 17:29

Forrás: Unsplash/Gian Cescon

Bíborka

Követem

Életmód 2021. július 6.

Mindenkinek ajánlom: egy évig lemondtam a koffeinről, ez történt utána

Nem gondoltam, hogy kibírom és azt sem, hogy ilyen hatással lesz rám. Elmesélem, milyen élmény volt kihagyni a kávét az életemből.

Életmód 2021. április 5.

Alig fél év alatt lettem kávéfüggő: elárulom, hogyan hatott a testemre

Te is egy kávéval indítod a napodat, majd este lefekvés előtt még tolsz egyet az íze végett?

Egészség 2021. január 13.

Mennyi az annyi? Hány kávét ihatok egy nap, ami még egészséges?

A napod elengedhetetlen része a kávézás, néha pedig a rohanás miatt azt sem veszed észre, hogy evés helyett is kávét szürcsölsz? Tisztában vagy azzal, mennyi a napi optimális kávébevitel?

Egészség 2020. október 10.

Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod

Örök kérdés, hogy melyik a jobb, és miben. Most végre itt vannak a válaszok!

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2020. július 8. 20:32

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Egészség 2020. július 9.

5 nagyon hasznos dolog, amit tudnod kell, ha sok koffeinmentes kávét iszol

Imádod a kávé ízét, vagy túlságosan hat rád a koffein, így többnyire a koffeinmentes kávéra szavazol? Azért ne hidd, hogy semmiféle hatása nincs a szervezetedre, csak azért, mert "mentes"!

Fitt 2019. július 8.

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Nem könnyű feladat egész nap talpon lenni, pörögni, dolgozni, edzeni, otthon megfelelni, pláne a nyári hőségben. Ám ha azt érzed, kell egy kis extra energia, nem a kávé az egyetlen, ami felpörget majd - próbáld ki a következőket is!

Egészség 2019. május 17.

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Egészség 2019. január 29.

A kávé tényleg serkenti az anyagcserét? Itt a válasz

Képes vagy naponta több kávét is meginni csak azért, mert úgy véled, ez a legegyszerűbb módja az anyagcsere felgyorsításának? Jobb, ha más módszer után nézel!

Joy

Követem

Egészség, Táplálkozás 2019. január 23. 14:13

Forrás: pexels.com

Joy

Követem

Egészség 2019. január 23.

Ez az oka annak, hogy a kávét vagy csak imádni, vagy csak utálni lehet!

Szakértők szerint komoly oka van annak, hogy egyesek imádják, mások pedig szívből utálják a kávét.

Önismeret 2018. november 27.

Milyen kávét iszol a leggyakrabban? Derítsd ki, mit árul el ez rólad

Presszó, latte, vagy cappucino: az, hogy melyik kávét iszod előszeretettel, többet elárul rólad, mint azt eddig gondoltad volna!

Fitt 2018. október 25.

Mikor kell meginni a kávét, hogy jobban menjen az edzés?

A kávé kiűzi a reggeli ködöt az agyadból, ráadásul edzés előtt is szuper pörgető lehet. Mutatjuk, miért jó és mikor kell meginnod ahhoz, hogy ki tudd hozni a maximumot a hatásából.

Életmód 2018. október 6.

4 nagyon furcsa dolog, amit a kávé tesz a testeddel

A koffein hatásait már évtizedek óta vizsgálják, és számtalan izgalmas megállapításra jutottak a kutatók. Azonban azt valószínűleg te sem tudtad, hogy az alábbi négy dolgot is kiváltja belőled a kávé!

Joy

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2018. szeptember 5. 21:43

Forrás: pexels.com

Joy

Követem

Egészség 2018. szeptember 3.

Ezért fáj a fejed, ha nem kávézol

A koffein a legjobb legális drog, mivel kirobbant a kómából, segít abban, hogy befejezd a prezentációd - vagy, hogy ne legyél annyira morcos reggelente.

Életmód 2018. március 1.

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével

Te emlékszel még arra, milyen volt, amikor nem kávéztál?

Koffein témájú cikkek

Kávézol reggel? Az egészséged érdekében ezt mindenképp tudnod kell

Gomba tea és szentjánoskenyér - 6 alternatíva kávé helyett, ami legalább annyira felpörget, mint a koffein

Eljött az év legborúsabb időszaka: ezt teheted a mentális egészségedért

Egészséges vagy káros? Eláruljuk, milyen hatással van a szervezetedre a koffeinmentes kávé

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt

4 tea, ami fokozza a boldogságérzetet és segít megőrizni a mentális egészséget

Kávé helyett az alábbi italt iszom és teljesen megváltozott a közérzetem

Eláruljuk, hogyan készül a kávé, ami szakértők szerint hozzájárul a hosszabb élethez

Eddig rosszul ittad a kávédat: szakértők szerint az alábbi módon kellene

Jeges frappuccino, cukormentes latte – eláruljuk, hogy isszák a kávét a kedvenc híres embereid

Mindenkinek ajánlom: egy évig lemondtam a koffeinről, ez történt utána

Alig fél év alatt lettem kávéfüggő: elárulom, hogyan hatott a testemre

Mennyi az annyi? Hány kávét ihatok egy nap, ami még egészséges?

Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod

5 nagyon hasznos dolog, amit tudnod kell, ha sok koffeinmentes kávét iszol

Energikusan, koffein nélkül: 5 tipp, amit még a héten próbálj ki!

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

A kávé tényleg serkenti az anyagcserét? Itt a válasz

Ez az oka annak, hogy a kávét vagy csak imádni, vagy csak utálni lehet!

Milyen kávét iszol a leggyakrabban? Derítsd ki, mit árul el ez rólad

Mikor kell meginni a kávét, hogy jobban menjen az edzés?

4 nagyon furcsa dolog, amit a kávé tesz a testeddel

Ezért fáj a fejed, ha nem kávézol

25 éves koromig nem kávéztam: ezt a változást tapasztaltam, miután elkezdtem reggelente inni egy csészével