Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Gondoltad volna, hogy a sajt karcsúsíthat is? Egy tanulmány erre hívja fel a figyelmet

Gondoltad volna, hogy a sajt karcsúsíthat is? Egy tanulmány erre hívja fel a figyelmet
A nap cikke

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek befektetett energiái megtérülni látszanak, a Nyilasok önmagukra is szánhatnak végre egy kis időt

A hétvége is tartogat számodra bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

"Titkon összejöttem a főnökömmel, de ami ezután történt, arra legvadabb álmaimban sem számítottam" - Magyar nők meséltek munkahelyi románcaikról

Mi történik, ha munkahelyi románcba bonyolódsz, ráadásul a főnököd a másik fél? Magyar nők mesélték el nekünk saját tapasztalataikat.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek rengeteg pénz hullik az ölébe február végén

Ők lesznek a szerencsések a hónap végén, akik egy kis extra összeghez is jutnak a fizetés mellett.

Olvasd el!

9 sztár, akinek a halálán soha nem fogjuk túltenni magunkat

A halál önmagában is szomorú, de amikor túl korán vagy túl értelmetlenül történik, még fájdalmasabb.

Olvasd el!

6 mindennapi szokás, amit a bőrgyógyászok messziről elkerülnek: ronthatják a bőr egészségét

Néhány ártatlannak tűnő szokás bizony nagyban ronthat a bőröd egészségén. Ezeket érdemes elkerülnöd!

Olvasd el!

Megérkezett az év legelső tízmilliószoros napja: 13 dolog, amit érdemes megtenned ezen a napon, hogy minden kívánságod valóra váljon

Varázslatos dolgok várhatóak, ugyanis hihetetlenül ritka, hogy egy napon van telihold és tízmilliószoros nap is!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nem semmi, milyen eredményre jutottak ezúttal a kutatók.

Amikor fogyni szeretnél, valószínűleg nálad is tiltólistára kerül néhány étel, ami magas kalóriatartalma miatt visszatart attól, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól. Ide tartoznak egyebek között a tészták, a csokoládék és a sajt is, amiket nehéz szívvel, de száműzöl az étrendedből. Most viszont egy új kutatás rávilágít arra, hogy nem biztos, hogy erre szükség van: legalábbis a sajt esetében, ugyanis különös összefüggésre jöttek rá a sajtfogyasztók körében a kutatók.

A dán Aarhusi Egyetem szakértői a közelmúltban rávilágítottak, hogy a franciák nagy sajtfogyasztók, mégis egészségesebbek európai társaiknál. Kevesebb esetben fordul elő náluk szívkoszorúér-betegség, ráadásul a várható élettartamuk is meghaladja az európai átlagot a maga 82 évével – miközben 23,9 kg sajtot fogyasztanak el átlagosan évente. Ehhez képest a brit adatokat elemezve arra jutottak a szakértők, hogy esetükben kétszer annyi a szív- és érrendszeri megbetegedések száma 81 éves várható élettartam mellett, miközben csupán 11,6 kg sajtot fogyasztanak évente. Ez a megállapítás még nevet is kapott, a „francia paradoxról” van szó.

Az egyetem kutatásából kiderült, hogy azoknak, akik több sajtot fogyasztanak, magasabb a szervezetében vajsav szintje, ami miatt kisebb mértékben kell az elhízástól tartaniuk, mert mindez magasabb anyagcseréhez és alacsonyabb koleszterinszinthez kapcsolódik.

„A megfigyeléseink azt mutatják, hogy a vörösbor fogyasztása önmagában nem magyarázza meg a paradoxont, és a tipikus francia étrend néhány egyéb összetevője is felelős lehet a szív- és érrendszeri betegségek és az ehhez kötődő halálozások csökkentéséért”

– állítják a kutatók, akik szerint a sajtban kell keresni a megoldást. A francia kéksajt egyébként gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ráadásul ezt a gyomor savas környezetében fejti ki a legjobban.

Te biztos, hogy jó helyen tartod ezeket?

Galéria / 4 kép

8 étel, amiket senki sem a hűtőben tart, pedig ott kellene

Megnézem a galériát

Az agy köd elkerülése érdekében ezeket hagyd ki az étrendedből:

Galéria / 5 kép

Ezeket az ételeket kerüld, hogy friss maradjon az elméd

Megnézem a galériát

Forrás: YourTango

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

Megkérdeztük! A mesterséges intelligencia szerint így néz ki egy tökéletes nappali

Nincs olyan, hogy tökéletes nappali, mindenkinek más tetszik! Most megmutatjuk, hogy a mesterséges intelligenciának milyen az ízlése!

Kép

10 élelmiszer, amit ne fogyassz éhgyomorra: sokuk egészséges, de nem reggelire!

Köztudott tény, hogy éhgyomorra nem jó ötlet frissen facsart gyümölcsleveket inni. Azonban nem ezek az egyetlen élelmiszerek, amelyeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani!

Kép

10 sorozat, amit meg kell nézned, ha imádtad a True Detective hangulatát

A kritikusok szerint a True Detective legújabb évada méltó folytatása a népszerű sorozatnak. Ám ha úgy érzed, hogy még több misztikumra vágysz akkor semmiképpen se hagyd ki sorozatajánlókat!

Kép

8 sokkoló titok Griselda Blancoról, ami kimaradt a sorozatból

A nő, akitől még Pablo Escobar is félt! Ő Griselda Blanco, akinek életéről készítettek most egy minisorozatot. Megmutatjuk azokat a kegyetlen részleteket, amiket az alkotók kihagytak a történetből!

Kép

9 sztár, akinek a halálán soha nem fogjuk túltenni magunkat

A halál önmagában is szomorú, de amikor túl korán vagy túl értelmetlenül történik, még fájdalmasabb.

Kép

A nagy kérdés, amit senki sem ért: Miért néznek ki az Y-generációsok sokkal fiatalabbnak a koruknál?

A gyertyák a tortádon már évek óta hármassal kezdődnek, mégis, alig vannak, akik elhiszik, hogy már rég elmúltál húsz? A millenniálisokkal ez gyakrabban megesik, mint hinnéd!