Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Több mint 60-féle SPAR enjoy. kényelmi termék vár rád a SPAR és INTERSPAR üzletek kínálatában, köztük a nagy slágernek s...
Így csökkentsd a számítógép-használat okozta szemszárazságot
Promóciók
2021. december 6.
A nap cikke
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
Olvasd el!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
Olvasd el!
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
0
Hogyha sok időt töltesz a képernyő előtt, akkor biztosan tapasztaltad már a szemszárazság tüneteit.
Ez a zavaró jelenség megnehezítheti a számítógép és telefon használatot, mivel kellemetlen tünetekkel jár, így fontos, hogy megfelelően kezeld!
Miért okoz szemszárazságot a számítógép-használat?
A szemszárazság első sorban a nem megfelelő könny mennyiség és a könnyfilm fokozott párolgása miatt alakul ki. Mivel a képernyő előtt kevesebbet pislogunk, mint normál esetben, ezért a számítógépes munka során fokozottan ki vagyunk téve a szemszárazság kialakulásának.
Mik a szemszárazság leggyakoribb tünetei?
A szemszárazságnak nagyon jellegzetes és zavaró tünetei vannak, amelyek a mindennapi életünkre és a munkavégzésünkre egyaránt negatív hatással lehetnek. Íme a számítógép-használat okozta szemszárazság leggyakoribb tünetei:
- égő, viszkető érzés
- kipirosodott szemek
- gyakori hunyorgás, pislogás
- homályos látás
- erős könnyezés
- idegen test érzés a szemekben
- visszatérő kötőhártya-gyulladás
Hogyan csökkenthetőek a szemszárazság okozta tünetek?
Szerencsére néhány egyszerű praktika és némi odafigyelés segítségével enyhíthetőek a számítógép-használat okozta szemszárazság tünetei:
- Rendszeres szünet: A számítógép előtt töltött idő során iktass be óránként 5-10 perces szüneteket, pihentetni tudod a szemed! Ilyenkor érdemes a szokásosnál többet pislogni és a távolba nézni.
- Állítsd be megfelelően a monitort! Ügyelj arra, hogy a képernyő szemmagasságban, az arcától távol helyezkedjen el!
- Állítsd alacsonyabb fokozatra a fűtést vagy a légkondicionálót, hiszen ezek szintén szemszárazságot okozhatnak!
- Száraz helyiségben használj párásító készüléket!
- Tölts minél több időt a szabadban!
- Ügyelj a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra!
- Használj műkönnyet vagy szemcseppet!
Szabadulj meg a szemszárazságtól gyorsan és fájdalommentesen
Hogyha a fentebb felsorolt kezelési módszerek sem segítenek, akkor válaszd az Optimum Szemészeten elérhető E-Eye villanófényes eljárást, ami nemcsak a panaszokat szünteti meg, hanem kezeli a szemszárazság kiváltó okát is!
A három alkalomból álló kezeléssorozat gyors, fájdalommentes és biztonságos megoldást nyújt szemszárazság esetén! Jelentkezz online, pár perc alatt vizsgálatunkra és szabadulj meg a számítógép használat okozta szemszárazságtól!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Több mint 60-féle SPAR enjoy. kényelmi termék vár rád a SPAR és INTERSPAR üzletek kínálatában, köztük a nagy slágernek s...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
A 10 legbrutálisabb halál a Harry Potter-filmekben
Bár J.K. Rowling történetének végén a jó győzött a rossz, azaz Voldemort felett, sajnos ezért súlyos árat kellett fizetnie Harry Potternek és barátainak.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Eddig azt hitted, hogy lehetetlen őket beszerezni? Elhoztuk neked a TikTok legfelkapottabb sminktermékeit!
Selena Gomez márkájáról álmodozol már egy ideje? Most pár kattintással a tiéd lehetnek a legmenőbb termékek!
4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!
A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.
A rajongók aggódnak: Justin Bieber nyilvánosan tört ki zokogásban - FOTÓ
A rajongói kommentek százezrei záporoztak Justin Bieber szelfije alá, ami valóban aggodalomra adhat okot, hiszen egyértelműen sírt.
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!