Promóciók
A narancs igazi csodaszer: 6 ok, amiért érdemes mindennap fogyasztanod
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Ma már rengetegféle vitaminkapszulát lehet kapni a gyógyszertárban, de egyik sem ér fel azzal, ha természetes módon, egészséges táplálékok útján fedezed a napi szükségleteidet. A narancs például igazi csodaszer!
Segíti az emésztést
Érzékeny a gyomrod, gyakran kínoz puffadás? Próbáld ki, hogy naponta megeszegetsz pár gerezd narancsot, persze arra figyelj, hogy ne tejtermékkel együtt, azzal nem a legjobb kombó. Ez a gyümölcs nagyon jót tesz a bélrendszerben élő baktériumoknak, így hozzájárul az egészségedhez.
Támogat a fogyásban
Egy megfelelően összeállított diéta egyik fontos összetevője lehet a napi narancs, amit tízóraira vagy esti nasiként is elfogyaszthatsz. Az ebben található milliónyi antioxidáns segít a szervezetednek a zsírégetésben, méregtelenítésben.
Feszesíti a bőrt
A narancsban található rengeteg C-vitaminnak köszönhetően a táplálékkal bevitt vas könnyebben, hatékonyabban szívódik fel, vagyis nem leszel vérszegény. Csökkenti továbbá a gyulladást, a magas vérnyomást, illetve erősíti a csontokat, javítja a bőr feszességét.
Jót tesz a látásnak
Kutatók azt találták, hogy napi egy narancs hatvan százalékkal csökkenti a makula degeneráció nevű szembetegség kialakulásának kockázatát.
Védi az agyat
Ahhoz, hogy az agy megfelelően tudjon működni, nagyon fontos, hogy a szervezetedben mindig elegendő legyen a C-vitamin. Ettől függ a memóriád, a koncentrációd. Egy közepes méretű narancsban annyi C-vitamin található, amely elegendő egy felnőttnek egy napra.
A jótékony narancshéj
Bár a narancshéj kesernyés, mégsem árt olykor fogyasztani belőle egy kicsit. A gyümölcs többi részéhez képest ebben négyszer több a rost, háromszor annyi a C-vitamin, de A, B1, B2, B6 és B9 vitaminok is vannak benne.
Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
„Magának kereste a bajt” – a váláson gondolkodik ez a férfi, miután a felesége titokban mellkisebbítő műtéten esett át
Elképesztő történet látott napvilágot.
A csillagjegy, akinek nagy szerencsét hoznak április utolsó napjai
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!