Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Vitamin témájú cikkek

Kevesebb a napfény, elő a D-vitaminnal! De mit is tesz valójában a csontokkal?

Drasztikusan csökkent a napfényes órák száma, ám a szervezet számára elemi fontosságú, hogy megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jusson. De miért is van erre ekkora szükségünk?

Szezonja van, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?

Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!

Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést! Méghozzá emiatt

Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?

Erősítsd az immunrendszeredet ezekkel a táplálkozási tippekkel!

A kemény edzések hatására is gyengül az immunrendszer, ilyenkor ősszel és télen pedig egyébként is sokkal többen betegszenek meg valamilyen vírusfertőzés miatt. Ezért is fontos, hogy megerősítsd az immunrendszeredet - na meg azért is érdemes, hogy ha mégis elkapsz valamit, hamarabb felépülj belőle.

Erősítsd az immunrendszered chilivel!

Végre egyszerre ami finom és egészséges!!!

Gondoltad volna? Ez a vitamin segíthet abban, hogy emlékezz az álmaidra

A mélyalvás fázisában olyan élethűnek tűnik minden, ami álmodban történik, azonban gyakran előfordul, hogy ébredés után semmire nem emlékszel. Szerencsére szakértők szerint van egy vitamin, aminek fogyasztásával könnyebben fel tudod idézni, mi történt alvás közben.

Ez történik a testeddel, ha minden nap aktívan sétálsz fél órát

Programnak is jó, ráadásul szuper hatásai vannak!

Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!

Ez történik a testeddel, ha minden nap aktívan sétálsz fél órát

Programnak is jó, ráadásul szuper hatásai vannak!

Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!

Vigyázz, veszélyes is lehet! Ismerd meg vitaminszedés kockázatait!

A víz stresszoldó hatásáról, a D-vitamin fontosságáról, az étrendkiegészítőkről, a vitaminszedés veszélyeiről és még sok hasznos, egészséggel kapcsolatos témáról lesz szó alábbi cikkünkben!

Erre az egy ásványi anyagra van szükséged, ha megfáztál - NEM a C-vitamin az!

Több kutatás is kimutatta már, hogy a C-vitamin valójában nem segít megelőzni, sem kezelni a megfázást, de akkor mi lehet valóban hatásos?

4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss

Télen nem csak a nyári barnaságod tűnik tova, hanem bizony a D-vitamin szintje is lecsökken a szervezetedben, pedig fontos szerepet játszik a csontok és izmok egészségének megőrzésében.

3 dolog, ami gátolja a C-vitamin felszívódását

Nagyon hasznos infó az influenzaszezonban.

4 tipp, hogy idén ne betegedj le

Minden évben legalább egyszer ágynak dönt valamilyen betegség, és persze ez a lehető legrosszabbkor történik meg? Akkor vesd be az alábbi immunerősítő tippeket, hogy idén elkerüld a komolyabb megfázást, náthát és egyebet!

Ez a vitamin megelőzi, hogy elbutulj idős korodban

Sok mindent megtehetsz azért, hogy öregkorodban se butulj el, és hosszú ideig éles eszű maradj: ilyen pl. az edzés, az agytorna.. Most azt áruljuk el, melyik az a vitamin, ami épen tartja az agyadat.

A vitamin, amit minden nőnek fogyasztania kellene

Sok nő egészen addig nem gondol a megfelelő hatóanyag-bevitelre, amíg teherbe nem akar esni. Pedig az egyik vitamint már akkor el kellene kezdeni szedni, amikor még ez eszedbe sem jut!

Ez történik a testeddel, ha mindennap megeszel 2 banánt

Ha nem hiszed el, hát tapasztald meg a csodát!

Van egy vitamin, ami tényleg aknét okozhat?

Pattanások kialakulásához vezethet, ha túl sokat viszel be belőle.

5 étel a szép és egészséges körmökért

A tökéletes manikűrhöz kell egy kis belső segítség!

Zabbal lesz tökéletes a fogyókúra

Ha szeretnél még nyár előtt megszabadulni a pluszkilóktól, tudunk rá egy biztos megoldást!

Élet a búzán túl: 4 csoda egészséges gabonaféle

Tele vannak értékes tápanyagokkal, ráadásul nem tartoznak a „bűnös” kategóriába!

4 szuperétel-páros, ami együtt még egészségesebb

Így lehet ínycsiklandóan fokozni a szuperséget.

7 gyulladáscsökkentő vitamin és ásványi anyag – miben vannak?

A szervezeted mindig örül egy kis támogatásnak.

5 betegség-megelőző ételcsoport, amiből neked is enned kell

Védenek a szívproblémák, a cukorbetegség és bizonyos rákfajták ellen.

Oh, Drága D-vitamin!

A D-vitaminnak rengeteg hasznos hatása van, erősíti a csontokat és az immunrendszeredet, szabályozza a vérnyomást, csökkenti a szívbetegségek és depresszió kialakulásának az esélyét!

Minden, amit a B12-vitamin hiányáról tudnod kell

A tünetekből talán pont magadra ismersz...

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem