Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Fogyni akarsz és többet sportolnál 2021-ben? Fogadd meg Mark Wahlberg tanácsait!!
Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Fogyókúra
Utoljára frissült: 2020. december 30. 10:07
Forrás: Kevin Winter/Getty Images
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Olvasd el!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Olvasd el!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
0
Ha valaki, akkor Mark Wahlberg jól tudja, mi kell ahhoz, hogy fitt és egészséges legyen az ember. Meg is oszt velünk néhány remek tanácsot a világsztár!
A 49 éves Mark Wahlberg Mark Wahlberg színész, zenész, televíziós producer 12cikk 1galéria 1videó Még több róla az évek során bebizonyította, hogy ért ahhoz, hogyan maradjon formában az ember, hiszen közel az ötvenhez elképesztően izmos, szálkás a teste, és alapvetően remek az egészségi állapota.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Mark Wahlberg 49 éves testével bizonyítja, hogy megéri minden edzőteremben töltött perc
Érdemes követni a példáját - a filmsztár nemrég mondott pár motiváló dolgot 2021-re, amiket nem árt megszívlelni mindenkinek!
,,Minden utazás az első lépéssel kezdődik, és ha eddig csak lazán vetted az egészséges életmódot, és nem az edzésre összpontosítottál, akkor most csak bele kell vetni magad a dologba. A kezdés, ez az apró lépés kulcsfontosságú, így másnap arra ébredsz, kicsit fáradt vagy, de ez jó érzés! Szóval ne keress mentségeket, miért nem csinálod tovább.
A testet időnként sokkolni kell, hogy fejlődjön, és kell variálni az edzésterven is - nekem ezek segítenek! Illetve az, hogy figyelem a testemet, ha pihenésre van szüksége, megadom neki!
Wahlberg alapvetően a táplálkozásra is figyel, évek óta a tiszta étkezés híve, a növényi alapú étrendet részesíti előnyben. Szerinte a halogatás az, ami nem jó taktika - igenis el kell határozni magunkat, és nem a tökéletes dátumot keresni, amikor belevágunk, hanem egyszerűen rá kell venni magunkat, és el kell kezdeni sportolni, egészségesen élni.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! 11 érdekesség Mark Wahlbergről, amit nem biztos, hogy eddig tudtál
Itt a vége, ne keress folyton kifogásokat, és ne várd a tökéletes napot vagy hónapot a kezdéshez. A mai a tökéletes nap! Boldog leszel, hogy elkezded végre! Nézd meg magad a tükörbe, írd fel a méreteidet, mérd magad, legyenek céljaid, rögzítsd azokat, és nézd, hogyan haladsz!
Mi abszolút egyet is értünk a filmsztárral - legyen 2021 az egészség éve!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!
5 izgalmas dolog, amit már most tudunk a Bridgerton új évadáról
Ideje pezsgőt bontani, hiszen május 16-tól végre streamelhető A Bridgerton család harmadik évadjának első négy része a Netflixen, amiben Colin és Penelope szerelméé a főszerep!
Egy trükk, amivel könnyebben megtudhatod a pontos melltartó méretedet
Ha sokszor szenvedsz amiatt, mert soha nem jó méretű melltartót veszel magadnak, akkor nyugi, érkezik a segítség! Ezzel a trükkel ugyanis pillanatok alatt kiderítheted a pontos méretedet!
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!