Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
A kurkuma jótékony hatásai: ezt használd aspirin helyett
A nap cikke
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Olvasd el!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Olvasd el!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
3
A kurkumát itthon is egyre többen használják fűszerként, azt azonban jóval kevesebben tudják róla, hogy ez a szuper gyógynövény, ami számtalan betegség ellen bevethető.
A Nutrition and Metabolism című folyóiratban megjelent egy tanulmány, mely szerint a kurkuma sok szempontból jobb és jóval hatékonyabb fegyver a szívinfarktus és egyéb szívbetegségek megelőzésében, mint az aspirin. De a kurkuma jótékony hatása a szervezetünk nézve, itt még korántsem ér véget.
Hogy miért érdemes kurkumát fogyasztanod aspirin helyett?
Indiában évezredek óta használják a gyógyításban és mára már bizonyított tény, hogy számtalan betegség ellen bevethető. Kurkumin tartalmának köszönhetően – ami egyébként mesés sárga színét is adja – baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatással bír és tele van antioxidánssal, ami legalább annyira intenzív, mint a C-vagy E-vitaminé.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Mi történik akkor, ha babérlevelet égetsz? Valami fantasztikus dolog!
Kurkuma a szívbetegségre
Léteznek olyan tanulmányok, amelyekben a kurkuma különböző betegségekre gyakorolt hatásait vizsgálták és amelyből kiderült, hogy ez a porrá őrölt fűszer mindössze néhány hónap leforgása alatt jelentősen javítja az erek állapotát.
Az egyik ilyen kutatásban 59 tesztalany vett részt, amelyek közül senkinél nem fedeztek fel szívbetegségre utaló jeleket. Összesen nyolc hétig vizsgálták őket, mialatt egyesek napi 50 mg kurkumát ettek meg fűszerként, emellett 200 mg kurkuma kivonatot is szedtek mellé. A vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik napi 200 mg kurkumát fogyasztottak azoknak jelentősen javult az ereik állapota. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kurkumin vagy kurkuma napi rendszereséggel fogyasztva drámaian csökkentené a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
De mégis mitől jobb a kurkuma az aszpirinnál? Eltekintve attól a ténytől, hogy a kurkumin tartalmú készítmények vérhígító hatásúak az aspirinhez képest, más mellékhatással nem rendelkeznek, azonban számtalan jó tulajdonsággal igen.
forrás: Getty images
A kurkuma számtalan jó tulajdonsággal rendelkezik.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Meggyógyítja az ízületi gyulladásokat, csökkenti a fájdalmat: a kurkuma tényleg csodaszer!
A kurkuma jótékony hatásai
- Csökkenti a koleszterinszintet.
- Csökkenti a gyulladást: különösen hatékony az ízületi- és a reumás jellegű gyulladások kezelésében és a heveny fertőzésekben.
- Fájdalomcsillapító hatású.
- Szív-és érvédő: vérhígító és érrendszervédő hatású.
- Májvédő: segít a májsejtek regenerálódásában, egészségének helyreállításában.
- Jót tesz a hasnyál-mirigynek.
- Szabályozza a faggyúmirigyek működését.
- Rákmegelőző: különösen a hormonrendszer működésével kapcsolatos daganatok kialakulásának megelőzésében segít, de véd a környezetünkben található káros anyagokkal szemben is.
- Megakadályozza a véralvadást.
- Javítja az epeműködést: fokozza az epe kiválasztását és serkenti az epehólyag működését.
- Támogatja a kollagén-termelődést.
- Erősíti az immunrendszert.
A kurkuma, illetve a kurkumin kapszula tehát ugyanúgy működhet, mint az aspirin csak jóval többet tud annál, természetes és jóval kevesebb mellékhatással rendelkezik. Arra azonban érdemes ügyelni a használata, fogyasztása előtt, hogy nem minden gyógyszer mellé szedhető/ehető, így minden esetben egyeztess háziorvosoddal mielőtt kúra szerűen kezdenéd el alkalmazni.
Olvasnál még a témában?
steth news
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Ez a tavaszi manikűr illik hozzád a legjobban a csillagjegyed alapján
Adunk egy kis inspirációt körömfronton!
4 jel, ami egyértelműen arra utal, hogy a szomszédod leskelődik utánad
Egy rossz szomszédnál nincs borzalmasabb; hát még ha titkon folyamatosan megfigyel téged!
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
A csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
10 sztár, aki tiniként összeházasodott egy nála sokkal idősebb emberrel
Ezek a románcok nem bizonyultak túl tartósnak.