Női jógával a fájdalommentes ciklusért: különleges hatással vannak a testedre bizonyos gyakorlatok
A női test működése olyan érzékeny, mint egy drága hangszer. Ha valamit nem hangolsz be rajta, a többi beállítás is eltolódik, elhangolódik.
A női test működése olyan érzékeny, mint egy drága hangszer. Ha valamit nem hangolsz be rajta, a többi beállítás is eltolódik, elhangolódik.
Van, aki jóformán meg sem érzi; miközben mások egy reklámon is képesek elsírni magukat, majd a következő percben leordítják a hajat a család fejéről. És olyanok is akadnak szép számmal, akik olyan fájdalmakat élnek át, hogy csak azt várják, mielőbb túlessenek a havi szokásos tortúrán. Egyes gyógynövények főzetei azonban enyhíthetnek a kínzó tüneteken. Ezekből válogattunk. Az Éva Magazin.hu cikke
Ha veled is előfordult már, hogy eltöltöttél másfél napot a paplan alatt görcsölő hassal, és az utolsó dolog, amire képesnek érezted magad, az volt hogy elmenj az edzőterembe? Természetesen nem vagy egyedül. Akárhogy is, muszáj megfontolnod, hogy kipróbáld a mozgást a menstruációd alatt.
Rengeteg oka lehet annak, ha nem érkezik meg a várt gyerekáldás, ezek egyike a hormonális zavarok. Lazaridisz Georgina női hormonegyensúly tanácsadóként és termékenységtudat oktatóként mutat egy teljesen természetes módszert arra, hogyan kerülhetsz harmóniába a ciklusoddal, és ez hogyan segíthet a nőgyógyászati panaszaidon.