Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

menstruáció,szívroham,görcsök

november 27

kos 03.21 - 04.19

Magadra vállaltad, hogy elcipeled a hegyet a hátadon,...

bika 04.20 - 05.20

A mai napot szenteld olyan embereknek, akikkel nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napod sokkal fárasztóbbra sikeredik annál, mint...

rák 06.22 - 07.22

Valaminek lassan a végére érsz, ám legnagyobb bosszúságodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egyelőre bizonytalan vagy a terveiddel kapcsolatban, nem tudod,...

szűz 08.23 - 09.22

Abszolút elégedett vagy a jelenlegi életeddel, sokat dolgoztál...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem számítottál arra, hogy a hét utolsó munkanapját...

skorpió 10.23 - 11.21

Valakitől rettenetesen tartasz, nem mered a hangod sem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy csalódások után mindig idő kell ahhoz, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Régóta szeretnéd megvalósítani egy nagy álmod, erre ma...

vízöntő 01.20 - 02.18

Rossz érzéseid nem hagynak nyugodni valamivel kapcsolatban. Nem...

halak 02.19 - 03.20

A hét utolsó munkanapján egyszerre több dologra kell...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Kutatások szerint a nők nagyjából fele él át erős görcsöket a menstruációja során, sokan ezeket a napokat csak fájdalomcsillapítókkal tudják átvészelni.

Dr. John Gullebaud, londoni professzor szerint viszont ilyenkor sokan szinte akkora fájdalmakat élnek át, mint egy szívroham során, és egyáltalán nem túlzás ezt állítani.

Szerinte fontos lenne, hogy az orvosok komolyabban vegyék ezt a panaszt.

A menstruációs görcsöknek két fő oka lehet: az endometriózis és a dysmenorrhea. Előbbi során a méhen belül lévő szövet a méhen kívül ágyazódik be, a ciklus során viszont vastagabbá válik, azonban a vér innen nem tud távozni - aminek hatására ciszták alakulhatnak ki. Emiatt jár erős fájdalommal a menstruáció. Utóbbi kifejezés pedig a fájdalmas menstruációt, a görcsöket jelenti, amit a nők nagyobb része megtapasztal.

Kínos? Ismert nők mesélnek az első menstruációjukról

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Mit lehet tenni a menstruációs görcsök ellen?

Ha nem endometriózis áll a háttérben, akkor a következő dolgokkal enyhítheted a fájdalmadat:

  • A hasadra tett melegvizes palack bizonyítottan enyhíthet a panaszokon.
  • A zöldségben gazdag, zsírszegény étrend is sokak szerint jó megoldás lehet ebben az esetben.
  • A halolaj és a B1-vitamin szintén csökkenti a görcsöket.
  • Ha egyik módszer sem segít, akkor érdemes még akkor bevenned egy fájdalomcsillapítót, amikor megkezdődnek a görcsök.

A menstruációd alatt pedig érdemes ezekből az ételekből válogatnod:

Galéria / 5 kép

Ételek, amiket érdemes a menstruáció alatt fogyasztani

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

november 28

kos 03.21 - 04.19

Magadra vállaltad, hogy elcipeled a hegyet a hátadon,...

bika 04.20 - 05.20

A mai napot szenteld olyan embereknek, akikkel nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napod sokkal fárasztóbbra sikeredik annál, mint...

rák 06.22 - 07.22

Valaminek lassan a végére érsz, ám legnagyobb bosszúságodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egyelőre bizonytalan vagy a terveiddel kapcsolatban, nem tudod,...

szűz 08.23 - 09.22

Abszolút elégedett vagy a jelenlegi életeddel, sokat dolgoztál...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem számítottál arra, hogy a hét utolsó munkanapját...

skorpió 10.23 - 11.21

Valakitől rettenetesen tartasz, nem mered a hangod sem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy csalódások után mindig idő kell ahhoz, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Régóta szeretnéd megvalósítani egy nagy álmod, erre ma...

vízöntő 01.20 - 02.18

Rossz érzéseid nem hagynak nyugodni valamivel kapcsolatban. Nem...

halak 02.19 - 03.20

A hét utolsó munkanapján egyszerre több dologra kell...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

A Hyaluron a megoldás minden bőrtípusra?

Kibeszéltük a terméket, ami több bőrproblémát is megold.

Kép

KLIPPREMIER! Youlï és Iván Szandra fülbemászó dalától te is pillanatok alatt karácsonyi hangulatba kerülsz majd

A régi, klasszikus karácsonyi dalok lejátszási listája idén egy új, hazai kinccsel bővül majd!

Kép

Ha idén télen kezdesz bele a kinti futásba, az alábbiakat mindig tartsd észben!

Gond nélkül futsz tavasztól őszig futópályán vagy terepen, aszfalton, ám ha igazán hideg lesz, szeretsz futópadra váltani? Ha csak nincs otthon egy, akkor marad a kinti edzés, amiről nem árt tudnod néhány dolgot!

Kép

Diana hercegné testvére szeretné, ha a világ megtudná ezt

Charles Spencer egy fontos dologra hívja fel a figyelmet a The Crown-al kapcsolatban!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem