Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

menstruáció,szívroham,görcsök
Olvasd el!

Felejtsd el a dad sneakereket - A tavasz kedvence a nagyi fazon lesz

Nem véletlen, hogy Miranda Kerr is nagy rajongója ennek a fazonnak!

Olvasd el!

Beyoncé őszintén, titkok nélkül beszélt a szülése alatt fellépő komplikációkról

A 37 éves énekesnő kivételt tett, és több bensőséges részletet is megosztott a szülése alatt fellépő komplikációkról.

A nap cikke

Igazán előnytelen fotó készült Palvin Barbiról és szerelméről

Palvin Barbi és Dylan már sokszor bebizonyították, hogy nem veszik túl komolyan magukat, és úgy tűnik, a cikis fotóktól sem félnek!

Olvasd el!

Meghan hercegné kihisztizte az úszó padlót új közös otthonukba

Születendő gyermekük miatt Meghan hercegné és Harry herceg nagyok sürgették, hogy beköltözhessenek új otthonukba, ami amúgy tartogat pár érdekességet!

Olvasd el!

6 ok, amiért sokan félnek szakítani - Még akkor is, ha már nincs meg a szerelem

Rengeteg ember reked meg akár éveken át egy boldogtalan kapcsolatban, szimplán azért, mert nem mernek kilépni belőle. De mi ennek az oka?

Olvasd el!

ByeAlex Dallos Bogiról: "Nekem ez rendkívül furcsa, hogy itt van velünk..."

Kiderült, az X-Faktor mentorai hogyan fogadták Dallos Bogit a csapatban.

Facebook
Twitter
Pinterest
Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Kutatások szerint a nők nagyjából fele él át erős görcsöket a menstruációja során, sokan ezeket a napokat csak fájdalomcsillapítókkal tudják átvészelni.

Dr. John Gullebaud, londoni professzor szerint viszont ilyenkor sokan szinte akkora fájdalmakat élnek át, mint egy szívroham során, és egyáltalán nem túlzás ezt állítani.

Szerinte fontos lenne, hogy az orvosok komolyabban vegyék ezt a panaszt.

A menstruációs görcsöknek két fő oka lehet: az endometriózis és a dysmenorrhea. Előbbi során a méhen belül lévő szövet a méhen kívül ágyazódik be, a ciklus során viszont vastagabbá válik, azonban a vér innen nem tud távozni - aminek hatására ciszták alakulhatnak ki. Emiatt jár erős fájdalommal a menstruáció. Utóbbi kifejezés pedig a fájdalmas menstruációt, a görcsöket jelenti, amit a nők nagyobb része megtapasztal.

Kínos? Ismert nők mesélnek az első menstruációjukról

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Mit lehet tenni a menstruációs görcsök ellen?

Ha nem endometriózis áll a háttérben, akkor a következő dolgokkal enyhítheted a fájdalmadat:

  • A hasadra tett melegvizes palack bizonyítottan enyhíthet a panaszokon.
  • A zöldségben gazdag, zsírszegény étrend is sokak szerint jó megoldás lehet ebben az esetben.
  • A halolaj és a B1-vitamin szintén csökkenti a görcsöket.
  • Ha egyik módszer sem segít, akkor érdemes még akkor bevenned egy fájdalomcsillapítót, amikor megkezdődnek a görcsök.

A menstruációd alatt pedig érdemes ezekből az ételekből válogatnod:

Galéria / 5 kép

Ételek, amiket érdemes a menstruáció alatt fogyasztani

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
A húsvéti szezon kedvence: cukormentes márványkuglóf

A Cukormentes örömök című könyv szerzője, Iklódi Dóra megálmodta, mi megsütöttünk, a vendégek pedig mind megették. Alakbarát finomság, ha egy kis desszertre vágysz!

Különleges ajándékkal készül a királynő Meghan és Harry babájának

Ahogy megindult a visszaszámlálás Meghan hercegné és Harry herceg babájának érkezéséig, minden szem a közelgő bejelentésre szegeződött.

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

Napi horoszkóp április 19.: a Bikákkal pozitív dolgok történhetnek, a Bakok váratlan ajánlatot kapnak

A hosszú hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg az egyes csillagjegyekből!

13 filmes idézet, ami átsegíthet rosszabb napjaidon

Néha egy filmben elhangzott aranyköpés fontosabbá válik, mint maga a film. Idővel már azok is idézik, akik nem látták a mozit, így önálló életre kelve válik szólásmondássá. Nem utolsó sorban elmenthetjük őket magunknak nehezebb időkre.

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem