Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

3+1 szokás, amivel korán kelő típust faraghatsz magadból!

3+1 szokás, amivel korán kelő típust faraghatsz magadból!

augusztus 14

kos 03.21 - 04.19

Végre sínen van minden az életedben, nem kell...

bika 04.20 - 05.20

Kakukktojásnak érzed magad, olyasfajta álláspontot képviselsz ugyanis, ami...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú ideje vívódsz, mit is kellene tenned, merre...

rák 06.22 - 07.22

Általában mindig a nagyobb lépések előtt torpansz meg,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az utóbbi időben azt vetted észre magadon, hogy...

szűz 08.23 - 09.22

Hatalmas örömmel konstatálod, hogy az általad elültetett maglak...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napján valaki egyfolytában a hátad...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét utolsó munkanapján egy teljesen új helyzetben...

nyilas 11.22 - 12.21

Határidők fogságában élsz, állandóan attól rettegsz, hogy nem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki egy beszélgetés során kétértelmű dologgal ültet bogarat...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nincs túl sok időd arra, befejezz egy számodra...

halak 02.19 - 03.20

Az a személyiség vagy, aki mindig a biztosra...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Néha úgy érzed, te magad vagy Garfield emberi verziója, aki nem csak a hétfőket gyűlöli, de azt is, ha hétvégén ki kell kelnie az ágyból? Akkor jöjjön pár tipp, ami megédesíti a reggeledet!

Elég egy-két hasznos trükk, és kütyü, ami egy perc alatt új színt visz a reggeli készülődésedbe. A JOY-napok DIGITAL SPECIALsorán pedig utóbbiakat rendkívül nagy kedvezménnyel szerezheted be május 14-17.között: érdemes megtekinteni az ONLINE beválható kuponjainkat. Még ha pihentetően is telt az éjszaka, akkor is vannak olyan embertípusok, akiknek a reggel felér egy rémálommal – és sokszor ők maguk is úgy viselkednek. Mindez azonban a szakértők szerint csupán hozzáállás kérdése, főleg, ha jelen esetben nem egy kisbaba mellett virrasztottál egész éjjel, vagy tartottál egy maratoni sorozatnézést. Lássuk is, hogy mit ajánlanak ahhoz, hogy jól induljon a reggeled, és ezáltal megtanulhasd szeretni a korai ébredést! Néhány szokás elsőre meredeknek tűnhet, ha alapvetően nem szeretsz korán kelni, de hidd el, pár nap és ezek a szokások könnyedén beépülnek a mindennapjaidba!

Kép
forrás: joynapok.hu

1. Fontos az első hang

Bizony nagyon nem mindegy, hogy mi az a hang, amire felkelsz. Ha egy durva, erőszakos, klasszikus ébresztőóra hang kelt, nem biztos, hogy széppé teszi a reggeledet. Ha telefonnal ébreszted magad, érdemes beállítani egy olyan dalt, ami boldog emlékeket ébreszt benned.

2. Egy kellemes arcápolási rutin

Ha jól érzed magad a bőrödben, az egész napod csodás lesz. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen érdemes beiktatni minden reggelre egy könnyed arcápolási rutint, amit hidd el, az első pár nap után már várni fogsz. Szerencsére JOY-napok alattszámos szépségápolási termék beszerezhető kedvezményesen áron!

3. Adj időt magadnak

Állítsd be korábbra az ébresztőt, mint ahogy ébredned kellene, így marad időd arra, hogy beiktass egy kis énidőt reggel. Ezt töltheted bármivel, egy rész a kedvenc sorozatodból, egy kis olvasás, a közösségi média átpörgetése, vagy akár egy kis kora reggeli meditáció.

+1 Kávéimádók álma

Aki képtelen elképzelni a reggelét egy jó kávé nélkül, annak lehet a kávé is egy jó motiváció, ha olyan, amilyen! Add meg a módját! Legyen egy csinos kis csészéd, kortyolj minőségi, finom kávét, és bizony néhanapján egy kis tejszínhab és szirup is férjen bele!

Az alábbi termékek pedig jól jönnek az új szokások bevezetésekor! Ráadásul a JOY-napok Digital Special alkalmából rendkívül jutányosan juthatsz hozzájuk!

Galéria / 5 kép

JOY-napok DIGITAL SPECIAL: 5 termék, ami segít korán kelővé válnod

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 15

kos 03.21 - 04.19

Végre sínen van minden az életedben, nem kell...

bika 04.20 - 05.20

Kakukktojásnak érzed magad, olyasfajta álláspontot képviselsz ugyanis, ami...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú ideje vívódsz, mit is kellene tenned, merre...

rák 06.22 - 07.22

Általában mindig a nagyobb lépések előtt torpansz meg,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az utóbbi időben azt vetted észre magadon, hogy...

szűz 08.23 - 09.22

Hatalmas örömmel konstatálod, hogy az általad elültetett maglak...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napján valaki egyfolytában a hátad...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét utolsó munkanapján egy teljesen új helyzetben...

nyilas 11.22 - 12.21

Határidők fogságában élsz, állandóan attól rettegsz, hogy nem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki egy beszélgetés során kétértelmű dologgal ültet bogarat...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nincs túl sok időd arra, befejezz egy számodra...

halak 02.19 - 03.20

Az a személyiség vagy, aki mindig a biztosra...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Atya ég! Visszatérhet a 2000-es évek népszerű sorozata?

Ki ne emlékezne a 2000-es évek egyik legnépszerűbb tinisorozatára, a Narancsvidékre?!

Kép

Megtörtént! Ana de Armas és Jennifer Garner végre találkoztak

Még nincs egy hete, hogy Ben Affleck bemutatta legjobb barátjának, Matt Damonnak jelenlegi barátnőjét, Ana de Armast.

Kép

Drew Barrymore szuper trükkje, hogy sose száradjon ki a szempillaspirálod

Minden nap szempillaspirálozol, így egy idő után - általában túl hamar - azt veszed észre, hogy már kiszáradt a kedvenc piperéd? Próbáld ki Drew Barrymore trükkjét!

Kép

4 módszer, amik segítségével ellazíthatod a mindig feszes combizmokat

A futóknál, pláne azoknál, akik legalább középtávokat futnak, és mellette nem fektetnek hangsúlyt az erősíti edzésre a leggyakoribbak az állandóan befeszült combizmok - ám legyintés helyett komolyan kell velük foglalkozni!

Kép

Boldog 30. születésnapot, Jennifer Lawrence!

Legtöbben az Éhezők viadala Katniss Everdeenjeként és az X-Men Mystique-jeként ismerik őt. Az ÉVA Magazin cikke.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem