3+1 szokás, amivel korán kelő típust faraghatsz magadból!

Elég egy-két hasznos trükk, és kütyü, ami egy perc alatt új színt visz a reggeli készülődésedbe. A JOY-napok DIGITAL SPECIAL során pedig utóbbiakat rendkívül nagy kedvezménnyel szerezheted be május 14-17.között: érdemes megtekinteni az ONLINE beválható kuponjainkat. Még ha pihentetően is telt az éjszaka, akkor is vannak olyan embertípusok, akiknek a reggel felér egy rémálommal – és sokszor ők maguk is úgy viselkednek. Mindez azonban a szakértők szerint csupán hozzáállás kérdése, főleg, ha jelen esetben nem egy kisbaba mellett virrasztottál egész éjjel, vagy tartottál egy maratoni sorozatnézést. Lássuk is, hogy mit ajánlanak ahhoz, hogy jól induljon a reggeled, és ezáltal megtanulhasd szeretni a korai ébredést! Néhány szokás elsőre meredeknek tűnhet, ha alapvetően nem szeretsz korán kelni, de hidd el, pár nap és ezek a szokások könnyedén beépülnek a mindennapjaidba!

forrás: joynapok.hu

1. Fontos az első hang

Bizony nagyon nem mindegy, hogy mi az a hang, amire felkelsz. Ha egy durva, erőszakos, klasszikus ébresztőóra hang kelt, nem biztos, hogy széppé teszi a reggeledet. Ha telefonnal ébreszted magad, érdemes beállítani egy olyan dalt, ami boldog emlékeket ébreszt benned.

2. Egy kellemes arcápolási rutin

Ha jól érzed magad a bőrödben, az egész napod csodás lesz. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen érdemes beiktatni minden reggelre egy könnyed arcápolási rutint, amit hidd el, az első pár nap után már várni fogsz. Szerencsére JOY-napok alatt számos szépségápolási termék beszerezhető kedvezményesen áron!

3. Adj időt magadnak

Állítsd be korábbra az ébresztőt, mint ahogy ébredned kellene, így marad időd arra, hogy beiktass egy kis énidőt reggel. Ezt töltheted bármivel, egy rész a kedvenc sorozatodból, egy kis olvasás, a közösségi média átpörgetése, vagy akár egy kis kora reggeli meditáció.

+1 Kávéimádók álma

Aki képtelen elképzelni a reggelét egy jó kávé nélkül, annak lehet a kávé is egy jó motiváció, ha olyan, amilyen! Add meg a módját! Legyen egy csinos kis csészéd, kortyolj minőségi, finom kávét, és bizony néhanapján egy kis tejszínhab és szirup is férjen bele!

Az alábbi termékek pedig jól jönnek az új szokások bevezetésekor! Ráadásul a JOY-napok Digital Special alkalmából rendkívül jutányosan juthatsz hozzájuk!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!