Pihenés témájú cikkek

InStyle

Követem

Életmód, Film Utoljára frissült: 2022. december 21. 15:18

Forrás: Netflix / Falling for Christmas

InStyle

Követem

Életmód 2022. december 24.

Karácsonyi Netflix-bakancslista 2022: 6 film és sorozat, amit érdemes megnézned az ünnepi időszakban

Nyakunkon a karácsony, mindenki lázasan készülődik. De gondoltál már arra, hogy a pihenést is megtervezd?

Önismeret 2022. december 23.

Testi-lelki jóllétet garantáló wellness-rutinok: az ágyadból sem kell felkelned

Persze kétségtelen, hogy a testmozgásnak óriási szerepe van a mentális és a fizikai egészség megőrzésében, azért akadnak olyan hatékony gyakorlatok is, amikhez a fejedet sem kell felemelned a párnádról.

Promóciók 2022. december 15.

Ahol a pihenés művészete kezdődik.. az újjászületett Greenfield hotelben Bükfürdőn!

A Greenfield Hotel Golf & Spa szálloda teljes újjászületése befejeződött, így a megszépült belső terekben és a kibővült szolgáltatásoknak köszönhetően náluk Te is újjászülethetsz.

Életmód 2022. november 10.

Elutaznál csak azért, hogy jót aludhass? Az alvásturizmus a legnépszerűbb trend most a TikTok szerint (is)

Elsőre talán furcsának hangzik, de valójában nagyon is népszerű lett!

Életmód 2022. október 16.

A vasárnapi checklist, amire minden nőnek szüksége van a pozitív hétkezdéshez

Bármilyen hihetetlennek is tűnik, a boldog hétfő reggelek nem csak a mesékben léteznek és legfőképpen rajtad áll, hogy ezt az álmodat valóra válthasd.

Önismeret 2022. július 4.

4 zodiákus, akinek muszáj egy kis szünetet tartania a közeljövőben

Mindenkire ráfér egy kis lassítás... De a te horoszkópod vajon a listán van?

Sztárok 2022. május 19.

Valóra vált álmok! 10 hely, ahol imádnak nyaralni a brit királyi család tagjai

Meg kell hagyni, hogy a brit királyi családnak nagyon jó ízlése van, ha vakációról van szó.

JOY

Követem

Egészség Utoljára frissült: 2022. augusztus 30. 16:14

Forrás: Getty Images

JOY

Követem

Egészség 2022. május 2.

6 tényező, ami befolyásolja az alvásodat: még biztosan nem gondoltál rájuk!

Ezeket az alvást segítő trükköket nagyon kevesen ismerik, pedig megoldhatják a kialvatlanság problémáját.

Egészség 2022. március 8.

Teszteltem a 4 leghatékonyabb alvási trükköt, elárulom, melyik vált be leginkább

Mindegyiket érdemes kipróbálnod, hogy megtudd, melyik a leghatásosabb nálad!

Életmód 2021. december 17.

Kerüld el a kiégést: 5 tipp, amit ha betartasz, sokkal kevésbé leszel fáradt a munkától

Mindennapjaink nagyon könnyen be tudnak szürkülni, egyre kevésbé élvezzük a munkánkat, sokkal hamarabb fáradékonyak leszünk. Ne törődj bele ebbe! Eláruljuk, mit tehetsz, hogy ne égj ki teljesen az év végi hajtásban!

Életmód 2021. december 17.

A legjobb karácsonyi csajos programok

A bejgliszezon már feldíszített, kicicomázott bejárati ajtónkon kopogtat, fahéjas-narancsos illatgyertyáink meggyújtva, pamut zoknik a helyükön, forralt boros bögre a kézben, pihe-puha takarók a kanapén.

Joy

Követem

Promóciók Utoljára frissült: 2021. december 13. 13:08

Joy

Követem

Promóciók 2021. december 9.

Komplex egészségprogramok a SPRINGDAY Health Clubban

Pihenéssel és heti, havi, hétvégi ajánlatokkal!

Életmód 2021. október 5.

Mit tegyünk, ha leáll minden közösségi oldal?

Egy pillanatra - vagy inkább pár órára - megéreztük, mennyire nem igazi az a "világ", amit napi szinten pörgetünk ujjaink alatt és jelen vagyunk újra a valóságban. Szemeinket felemeltük a kék fény bűvöletéből és minden érzékszervünkkel a körülöttünk levőkre koncentrálunk. Sokszor menekülés a napi mókuskerékből a social media, de mi van akkor, ha kényszer detoxra kerülünk? Íme pár ötlet ilyen esetekre.

Tipp 2021. szeptember 20.

A jó alvás titka: hogyan legyen tökéletes és pihentető az alvásunk?

Tegye fel a kezét, aki már ébredt úgy, hogy nem fordult a feje és csak csípőből tudott oldalra nézni, vagy sajgó derékkal kelt ki az ágyból. Legyinthetünk rá, hogy ez mindenkivel előfordulhat, de ezek intő jelek arra vonatkozóan, hogy nem biztos, hogy a legjobb körülmények között alszunk. És hogy mi a jó alvás titka? Meg fogtok lepődni, hogy hány összetevőn múlik a tökéletes és pihentető alvás.

Életmód 2021. augusztus 5.

Mit csinálj most hétvégén? Tesztünkből kiderítheted, milyen program illik hozzád!

Már csak néhányat kell aludni és itt a hétvégi szabi: mi pedig mutatjuk a legjobb programokat.

Bíborka

Követem

Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2021. július 13. 15:13

Forrás: Unsplash/Chase Yi

Bíborka

Követem

Életmód 2021. július 14.

Sosem voltam jó a lazításban: ez történt, miután 1 hónap fizetetlen szabadságra mentem

Valaki a munkára veszi rá magát nehezen, másoknak a pihenés nem megy könnyen. Én utóbbiba tartoztam, egészen mostanáig...

Életmód 2021. július 2.

Egy kutatás kimondta: a nők jobban alszanak kutyával az ágyukban, mint a párjuk mellett

Valószínűleg most sokan egyetértően bólogatnak!

Szerelem 2021. június 30.

6 ok, amiért közelebb kerülhettek egymáshoz a pasiddal, ha nem egyszerre jártok aludni

Több oka is van annak, hogy miért lehetnek boldogabbak ezek a párok.

Egészség 2021. május 25.

Kipróbáltam a jóga gyakorlatsort, ami azt állítja, hogy gyorsabban elalszom tőle

Az állandóan kattogó agyamat este sem tudom kikapcsolni, így az elalvás sem megy könnyen. De vajon a jóga segít?

Amira

Követem

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2021. május 20. 07:45

Forrás: Pexels

Amira

Követem

Életmód 2021. május 20.

COVID oltás után az alábbiakat sose csináld – Bárcsak én is előre felkészültem volna rá

Elárulom, hogy mit lett volna jobb, ha elkerülök az oltás után.

Egészség 2021. április 27.

Egy szakértő szerint van 5 módja annak, hogy képes legyél végre kialudni magad

Az utóbbi hónapokban a megnövekedett stressz szint komoly hatással van az alvásra is - nem csoda, ha azt érzed, hogy szinte képtelen vagy kipihenni magad. De van megoldás!

Életmód 2021. április 1.

Nem tudsz elaludni? Akkor ezt ki kell próbálnod!

Már túl vagy a nyugtató teán és a relaxáló fürdő sem segített? Akkor mutatunk egy tuti tippet minden élethelyzetre!

Életmód 2021. március 28.

Sosem lenne szabad elaludnod a kanapén, méghozzá emiatt!

Ha úgy érzed, az alvás tovább fog tartani, mint tíz perc, inkább vonulj át a hálószobába!

Laskai Nelli

Követem

Lakberendezés Utoljára frissült: 2021. február 20. 16:33

Forrás: Getty

Laskai Nelli

Követem

Lakberendezés 2021. március 2.

Elalvás előtti szorongás? Ezeket tudod tenni a hálószobáddal az igazi relaxációért

Rendszeresen szorongsz este, miután lefeküdtél aludni? Sokat forgolódsz éjszaka álmatlanul? Akkor talán itt az ideje újragondolni a hálószobát!

Életmód 2020. december 20.

Kipróbáltam: tényleg jobbat lehet aludni, ha hűvös van a hálószobában?

Vajon valóban van összefüggés a szoba hőmérséklete, és az alvás minősége között? Most már biztosan kijelenthetem, hogy igen!

Előző oldal

Következő oldal