Ma van a jóga világnapja – 5+1 jógás Insta, amit követned kell!

#Instagram

#Sport

#Jóga

#életmód

#Világnap

#ászana

#insta

Tarapcsák Dalma

Mutasd a cikkeit

Életmód, Fitt

Utoljára frissült: 2019. június 21. 11:36

Forrás: Unsplash/Form

A nap cikke

4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd

A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Olvasd el!

Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról

Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.

Olvasd el!

Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása

Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!

A jóga világnapján álljunk meg egy percre (vagy egy ászanára) és mondjuk köszönetet ennek a csodás mozgásformának. Ha pedig egy kis ihletre vágynál, akkor csekkold ezeket a fantasztikus Insta jógikat!

Ha van olyan mozgásforma, amire tényleg azt mondhatjuk, hogy kortalan, akkor az a jóga. Szinte tudat alatt már egészen babakorban is úgy hajtogatja magát az ember, hogy azzal jót tegyen a szervezetének. Ma már persze külön óratípus van gyerekeknek, várandósoknak, senioroknak, vagy épp az extrém helyszíneket, körülményeket kedvelőknek. Az alábbi jógás Insta felhasználók pedig tutira neked is kedvet csinálnak, ha még nem érzed a flow-t!

1. Jen Carter – @zenjenyogi

A New York-i jóga oktató Instája felér egy komplett városnézéssel. Jen ugyanis városszerte bárhol szívesen „pózba ugrik”, ha úgy van kedve. Plusz öröm, hogy olykor kiskutyája is csatlakozik az akcióhoz!

2. Patrick Beach - @patrickbeach

A srác jóga kalandja egy fogadással kezdődött. Az édesapja ugyanis állította, hogy Patrick nem tud megtanulni kézen állni. Ő azonban nemcsak, hogy bebizonyította, igenis képes rá, de mára olyan jóga pózokban mozog otthonosan, amit korábban maga sem gondolt volna.

3. Rachel Brathen - @yoga_girl

A svéd születésű hölgyből csak úgy árad a harmónia. Alapvetően a jóga dinamikus formáját kedveli (és oktatja), ám miután igazi mestere lett a sportnak a szárazföldön, új vizekre evezett. Szó szerint, ugyanis víz imádata a SUP jóga felé sodorta őt.

4. Carson Clay Calhoun - @carsonclaycalhoun

A fickó, aki többet van fejjel a föld felé, mint nem. Insta oldalán utazásai, illetve saját gyakorlásai mellett betekintést enged az óráiba is – így könnyűszerrel lehet elsajátítani tőle néhány praktikus tanácsot.

5. Caitlin Turner - @gypsetgoddess

Az arizonai csaj fotóit látva az embernek csak egy gondolat fut át a fején: „Cseréljünk egy napra, kérlek!” Caitlin beutazza a világot, miközben a lehető legszebb, vagy épp legváratlanabb helyszíneken csap bele a jóga gyakorlásába. Teszi mindezt elképesztő stílusosan!

5+1. Honza & Claudine Lafond - @yogabeyond

Hogy kik ők? Egy oltári cuki jógás pár! Az AcroYoga egy olyan szintjét hozzák a fotókon, hogy az embernek azonnal kedve támad egy kis mutatványozáshoz. #couplegoals

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!

Sztárok