2
/
5
forrás: getty images
Rambután
Hamis licsinek is nevezik, szuper antioxidáns-forrás. Flavonoidokban és antocianinokban is gazdag, melyek csökkenthetik a krónikus betegségek és a szívproblémák kialakulásának kockázatát. Ezen kívül vasban és kalciumban is bővelkedik.
Így fogyaszd: hámozd meg és már eheted is! Nyersen, salátákba keverve vagy dekorációnak is kiváló.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.