2
/
10
Terveznek, terveznek és terveznek.
Előre végiggondolják, mit fognak ebédelni és vacsorázni, még a másnapi reggelit is. Amit lehet, előkészítenek és bedobozolnak maguknak. Mivel már rutinjuk van ebben, ezért nem is telik annyi időbe.
Előre végiggondolják, mit fognak ebédelni és vacsorázni, még a másnapi reggelit is. Amit lehet, előkészítenek és bedobozolnak maguknak. Mivel már rutinjuk van ebben, ezért nem is telik annyi időbe.
Egészség
2024. április 25.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Szépség
2024. április 25.
Önismeret
2024. április 25.