Köztudott, hogy bőrünk tükrözi egészségi állapotunkat. Aki rosszul táplálkozik, annak nem csak emésztőrendszeri problémái lesznek hosszú távon, de azt a bőre is megsínyli. Bár J.Lo étrendjéről és hogy pontosan milyen diétát követ, nincs pontos információnk, a szakember szerint annyi bizonyos, hogy a sztár egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, nem cigarettázik és a cukrot is kerüli. Ellenben sok gyümölcsöt és zöldséget eszik.
„Bár azt nem tudjuk, pontosan hogyan épül fel Jennifer étrendje, arról azonban van információnk, hogy táplálkozási szakértő állítja össze a híresség egyéni igényeinek megfelelően.”
Dr. Dray, neves bőrgyógyász azt is hozzáteszi, hogy felesleges is lenne J.Lo diétáját vakon követni, mert minden ember szervezete másként működik, így ami a sztárnak megfelelő, az másnak nem biztos. Azt viszont mindenképpen kijelenthetjük, hogy a változatos, rostokban, tápanyagokban és vitaminban gazdag táplálkozás mindenképpen jót tesz és a bőrt belülről tölti fel, amely így ellenállóbbá válik és sokkal lassabban öregszik.
„Nincs az a botox-mennyiség, ami a helytelen táplálkozás okozta károkat ellensúlyozni tudná.”- teszi hozzá Dr. Dray.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!