KOS (március 21-április 20)
Noha pontosan tudod, hogy tartalékolnod kellene az energiáidat, mégis annyi munkát vállalsz magadra, hogy a hét utolsó munkanapjára gyakorlatilag már azt sem tudod, hova kapj ahhoz, hogy ne gubancolódjanak végleg össze a szálak. Ezúttal a saját bőrödön tapasztalhatod meg, hogy nem érdemes ennyi mindent a hátadra venni, hisz belőled is csak egy van, képtelen vagy tehát többfelé szakadni. Legközelebb pont annyit vállalj, amennyit még biztosan el tudsz gond nélkül viselni, különben csak kellemetlen helyzetbe sodrod magad azzal, hiszen mások várják az eredményt, te viszont semmi érdemlegest nem tudsz felmutatni. Vedd figyelembe a saját határaidat!
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Ezt a szezonális zöldséget te sem fogyasztod eleget, pedig számtalan jótékony hatása van
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.