„Volt egy srác, akivel csak két hónapja jártunk, de hivatalosan még meg sem beszéltük, hogy mi a kapcsolati státuszunk... Épp ezért nem is szerettem volna erőltetni a Valentin-napi randit, ennek ellenére ő kitalálta, hogy menjünk el aznap egy étterembe. Persze nem mondta ki, hogy ez egy Valentin-napi randi, azt ismételgette, hogy találkozzunk pénteken, én pedig nem firtattam. Aznap este nagyon kiöltöztem, és nem keveset vártam az étteremben, a srác pedig sehol. Az emberek mind engem néztek, és éreztem a tekintetükben a sajnálatot, amiért felültettek. Aztán végre egy óra késés után megjelent a pasi, és közölte, hogy ő most semmi komolyat nem keres, szóval jobb lenne, ha többet nem találkoznánk.”
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?