3
/
6
forrás: Jackson David on Unsplash
Figyelj a testtartásra
Az, hogy milyen pózban állsz vagy ülsz, a rólad alkotott képet jelentősen befolyásolja. Te észre sem veszed talán, de ha megnézed a környezetedben lévő embereket, látni fogod, ki az, aki magabiztos, és ki az, aki szorong. Mindig húzd ki magad, legyen egyenes a hátad, engedd le a vállaidat, és ne babrálj semmit a kezeddel. Ez utóbbi az idegesség jele, és mások rögtön kevésbé találnak téged magabiztosnak pusztán emiatt.
Az, hogy milyen pózban állsz vagy ülsz, a rólad alkotott képet jelentősen befolyásolja. Te észre sem veszed talán, de ha megnézed a környezetedben lévő embereket, látni fogod, ki az, aki magabiztos, és ki az, aki szorong. Mindig húzd ki magad, legyen egyenes a hátad, engedd le a vállaidat, és ne babrálj semmit a kezeddel. Ez utóbbi az idegesség jele, és mások rögtön kevésbé találnak téged magabiztosnak pusztán emiatt.
Életmód
2024. május 14.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Életmód
2024. május 14.
Divat
2024. május 14.