1
/
6
Gargarizálj sós vízzel
Egy 2019-ben készült tanulmány megállapította, hogy a sós vízzel történő gargarizálás lerövidíti a köhögés időtartamát. Bár kissé gusztustalan megoldás, de hatékonyan pusztítja el a baktériumokat.
Életmód
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Szépség
2024. április 29.