2
/
5
forrás: Taylor Simpson on Unsplash
Kevesebb alkohol
A sör, a cider és a bor is tartalmaz cukrot, nem is keveset, ezért ezek az italok nagyon hizlalnak. Az erősen cukrozott, szirupos koktélokról ne is beszéljünk. Szóval, ha szeretnél cukormentesebb életet élni, vegyél vissza az italból.