Kutatások szerint naponta nagyjából 35 ezer döntést hozunk meg, így nem csoda, ha létezik a döntési fáradtság vagy paralízis, ami a döntésképtelenség jelenségét írja le. Lényegében arról van szó, hogy az ember előtt annyi lehetőség áll, hogy belefárad abba, hogy folyamatosan válasszon közülük, amit esetenként meg is bán. Az Y generáció ráadásul már úgy nőtt fel, hogy ott volt előtte a világháló, ami rengeteg lehetőséget tárt elé, így egyáltalán nem meglepő, ha nyomasztóan hat rá egy-egy döntéshelyzet. „Nehéz megtanulni választani. Nehezebb megtanulni jól választani. És a korlátlan lehetőségek világában mindez még nehezebb” – mondja a szakértő, aki szerint érdemes kitűzni a kisebb és nagyobb célokat, elcsendesedni és megfigyelni, hogy mit is szeretnél igazán, majd ennek függvényében tudatosan dönteni.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.