1
/
7
1. Kapcsold össze a kellemeset a hasznossal!
Imádsz sütni? Akkor itt az ideje, hogy amíg készül a sütőben a finomság, addig kitakarítsd a konyhádat. Úgysem tudod magára hagyni a sütőt, mindenképp a konyha közelében kell maradnod, így amikor legközelebb készítesz valamit, egy kicsit tegyél rendet a konyhában is. Igaz ez másra is: amíg arra vársz, hogy leteljen a 15 perc, ameddig a fátyolmaszkot fent kell hagyni, simán rendet tehetsz a pipereasztalodon. Ha beveted ezt a trükköt, a takarítás nem fog egy energiaölő tevékenységnek tűnni.
Életmód
2024. május 14.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Életmód
2024. május 14.
Divat
2024. május 14.