A jó hír, hogy ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy visszafordíthatatlanul romlik a látásod. Sokszor a monitor miatt a szemeid elkezdenek kiszáradni, aminek a következménye, hogy estére már sokkal homályosabban látod a környezetedet.
A megoldás: Tartsd a fejed legalább 30 centiméter távolságban a monitortól, és ne felejts el óránként tartani egy kis szünetet. Bármi jó, aminek nincs köze a számítógéphez: igyál egy kávét, menj ki a mosdóba vagy csak sétálj egy picit.
Ez történik, ha sokat ülsz a gép előtt
Amúgy sem titok, hogy káros hatással van az egészségedre az, ha hosszú ideig egy helyben ülsz, de erre csak még inkább rátehet egy lapáttal az, hogy HOGYAN ülsz. A nők jelentős része szívesen rakja keresztbe a lábait ilyenkor, azonban ennek sajnos megvannak a hátulütői!Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.