Steve Jones 12 éven át fennálló pályacsúcsa dőlt meg, miközben szoros verseny zajlott Antonio Pinto és az 1996-os félmaratoni világbajnok, olasz Stefano Baldini között. Végül Pinto nyert 2:07:55-tel, Baldini csupán 2 másodperccel ért be mögötte (2:07:57). A nők versenye hasonlóan izgalmas volt, a kenyai Joyce Chepchumba és a brit Liz McColgan között zajlott a meccs, végül 1 másodperccel a kenyai futónő nyert, ideje 2:26:51 lett. Ez volt az első év, amikor a Runner’s World iramfutó csapata közreműködött a versenyen.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.