Jessica „ökomami” Alba
Jessica Alba akkor alapította meg a The Honest Companyt, mikor anyává vált, és látta, hogy a piacról hiányoznak a babáknak szánt természetes és ökotermékek. Azóta egy sor terméket gyártanak a legkisebbek számára, kezdve a fenntartható pelenkától az organikus hintőporon át egészen a környezetbarát buborékfürdőig. Jessica itt nem állt meg, mostanra missziója lett, hogy megossza a legjobb praktikákat a fenntartható háztartás vezetéséről.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.