Mit tegyünk, ha egy hölgy odalép hozzánk a zöldségesnél és kritizálni kezd mondjuk éppen azért, mert szerinte rossz nézni, ahogyan a hátamon hordozom a gyermekem? Miután nem ismerjük egymást, az is ér, ha egyszerűen szó nélkül elsétálunk. Hiszen senkinek sem tartozunk magyarázattal ilyen kérdésekben, főleg nem egy idegennek. De ha éppen van türelmünk hozzá, akár meg is hallgathatjuk s még az is lehet, hogy találunk értelmet a mondandójában.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.